Вашето тегло ви казва thibaultfortuner
Основно предположение за отражение
Във всеки момент тялото ни се адаптира към стреса (физически или емоционален), който срещаме в живота си, за да ни защити и ни позволи да отговорим на конкретна и конкретна нужда. Винаги се адаптира, като променя нашата физиология. Например, изправено пред липса на кислород (например когато сме на височина), тялото ни ще се адаптира, като увеличи производството на броя на червените кръвни клетки, чиято функция е да фиксира и транспортира кислород.
По същия начин тази книга се стреми да разбере и конкретно да определи стреса, който би могъл да доведе, в отговор на адаптацията, до натрупване или загуба на тегло в нашето тяло.
Колко стресирано е тялото ми да увеличи (или намали) съхранението на мазнините си ?
Колко стресира тялото ми, за да ме накара да наддавам или да ме кара да отслабвам ?
Чрез тази книга става въпрос за конкретно разбиране и подчертаване на стресиращите чувства от нашия живот или нашата история, които могат да са в основата на печалба или загуба на тегло, но също и уроците от живота, които тя може да съдържа, за да помогнете ни да продължим напред.