Варени аспержи - рецепта
Съставки за 4 порции
Приготвяне на варени аспержи
аспержи
Оставете 2 литра подсолена вода да заври в тиган или голяма тенджера. Покрийте и задушете зелените аспержи за около 10 минути в продължение на 60 дни. Времето за готвене може да варира в зависимост от дебелината на аспержите.
Сервирайте
Сервирайте аспержите с картофи и холандски сос.
Преобразувайте количества
Порции
- 1
- 2
- 3
- 4-ти
- 5
- 6-то
- 7-ми
- 8-ми
- 9
- 10
- 15-ти
- 20-ти
- 30-ти
- 40
- 50
- 100
Съставки на порция варени аспержи
3 g протеин, 3 g въглехидрати, 1 g мазнини = 50 kcal (200 kJ)
През седмица 48 няма съставки през сезона.
рецензии
разделям
Още информация
Създадено от Martin Schlagnitweit .
Информация за варени аспержи
Холандският сос се съчетава добре с варени аспержи. Дали ще използвате зелени или бели аспержи е въпрос на вкус. Белите аспержи имат по-фино месо, зелените аспержи имат повече вкус.