Ванилията ви дебелее или отслабва Блогът

дебелее

Ванилия ! Този фин вкус, присъстващ в толкова много торти, сладоледи и вкусни десерти, вкусени от детството! Ванилия наистина е безспорни вкусови качества, но това не е всичко ! Неговите лекарствени добродетели, често лошо разбрани, могат да ви помогнат стротслабнете! Открийте неговите предимства за отслабване !

Търсена подправка

Ванилия е от Мексико. Това е плод на разнообразна орхидея, растяща на лоза, ваниловото дърво. Култивира се и в Индонезия, Таити и островите на Индийския океан. Мадагаскар, остров Реюнион и Коморските острови сега произвеждат най-ароматното и желано разнообразие: Бърбън ванилия. Той се предлага под формата на шушулка в естественото си състояние, но в търговията често ще го намерите в течен екстракт, понякога в прах.

Как ванилията може да ме накара да отслабна ?

Ароматът на ванилия ще увеличи производството на серотонин, молекула, действаща върху нервната система. Това се синтезира от храни, които за съжаление често са висококалорични, мазни или сладки, прецизно изключени като част от диетата. Следователно в този случай серотонинът може да се намери в недостатъчно количество в организма, причинявайки а чувство на безпокойство, стрес или агресия. Хората, склонни към тези психологически разстройства, понякога са склонни да компенсират чрез закуска на шоколад и други сладки храни. Чрез повишаване на нивата на серотонин, захарта осигурява незабавно усещане за благополучие, за съжаление временно. Ефектите на ванилията за облекчаване на стреса могат да помогнат да се отблъснат тези сладки желания, отрицателните резултати от които безмилостно ще се появят на кантара !