Ваканция на позиция
Съвсем естествено е бременната жена да прекара една последна тиха ваканция далеч от дома. Бременността не е болест и следователно смяна на обстановката, положителни емоции, отдих на открито ще са само от полза. Но преди да тръгнете на път, струва си да разберете: на кой етап от бременността е най-добре да напуснете, кой транспорт е по-безопасен и какво трябва да носите със себе си по време на пътуването? И ще капризът на бъдещата майка ще навреди на здравето на бебето?
Преди много години, когато бях на почивка на Черно море, съседите ми бяха семейна двойка от Донецк: жената беше бременна в деветия месец. Ежедневни слънчеви бани, плуване в морето, чаша кримско вино през нощта - тя не си отказваше нищо. И тя изглеждаше доста разцъфнала, предвид нейната позиция. Бях в шоково състояние от всичко това: според моите чувства тя трябваше да роди точно на плажа и в много близко бъдеще. Но жената роди три седмици след ваканцията, за което нейният щастлив съпруг не пропусна да ме уведоми с телеграма.
Как да се уверите, че останалото е безопасно както за жената, така и за нейното неродено дете, може да предложи само наблюдаващ гинеколог. В случай на някакви усложнения, най-вероятно, ако той не забрани, тогава той ще препоръча почивка недалеч от дома - на 50-100 километра, за да можете редовно да присъствате на консултация и ако е необходимо да получите спешна медицинска помощ помощ.
Африка може да почака
Факт е, че самата бременност може да провокира заболявания, от които жената не е страдала преди: пиелонефрит, хипертония и други. Радикалната промяна в климата може само да влоши тези заболявания, така че трябва да се опитате да забравите за далечните страни и да се ограничите да почивате в обичайната си климатична зона, в санаториум или в морски курорт (например бременните жени с бронхиална астма са благоприятни засегнати от почивка в Ялта).
Сухият климат на Крим е полезен за бременни жени (особено за тези, които страдат от астма), както и за Валдай, Селигер, черноморското крайбрежие на Кавказ. На гестационна възраст от 26 седмици е по-добре да отидете да почивате в дачата, а през последните две седмици преди раждането - да сте по-близо до родилния дом.
Има области, които са противопоказани за бременни жени - това са предимно екзотични страни. Например, пътуване до Африка, Индия е изпълнено с инфекциозни заболявания. Ако има възможност и със сигурност искате да отидете в чужбина, тогава е по-добре да изберете за почивка държава, чиито климатични условия са близки до обичайните и да отидете там не в най-горещите месеци: Балтийските държави, Турция (Мармарис), Франция, Хърватия, Финландия, Испания (например, курортите на Каталуния, чийто климат е близък до Кримския).