Вафли

Съставки за 2 порции:

• 2 дози Pure Nourish Nature
• ¼ чаша смлени семена от киноа
• 3 супени лъжици смлени ленени семена
• 2 чаени лъжички мая
• 3-4 супени лъжици бадемово мляко
• ½ чаша бели яйца (т.е. 3 белтъка)
• 1 цяло яйце
• 1 чаена лъжичка ванилия
• 6 капки Стевия

Подготовка:

1. Натрошете семената си Киноа: ¼ чаша сухи семена ще даде ½ чаша прах, преценете добре ¼ чашата си.

2. Направете същото за вашите ленени семена, 3 супени лъжици сухи семена ще направят 6 прах; Затова измерете вашите 3 супени лъжици за вашата рецепта или използвайте добавката, за да удвоите рецептата.

3. В купа съберете всички сухи съставки.

4. Разбийте белтъците си и цялото яйце заедно и ги смесете със сухите си съставки.

5. Докато бъркате, добавете постепенно желаното количество бадемово мляко за да създадете паста.

---