В– · вћвпёЏ Ръководство за спирулина - съвети, трикове; Препоръка за продукт рџЏ…

Преглед:

Спирулина е водорасло, което принадлежи към категорията „суперхрана“. Това е напълно подходящо, защото водораслите са превъзходни в областта на храните и имат огромна съкровищница от хранителни и жизненоважни вещества. Той има много ензими и затлъстяване с високо съдържание на хлорофил, основен е и има положителен ефект върху организма. Водораслите спирулина имат много предимства за нашето тяло и преди всичко активират самолечебните сили.

Ефектът е доказан в много научни изследвания. Опитът показва, че хранителният състав на Спирулина Био е отличен, както и бионаличността на капсулите. Независимо дали са таблетки, спирулина хлорела или спирулина на прах, тялото се доставя бързо и изчерпателно с всичко, от което се нуждае с тази водорасли. Всяка клетка в тялото е снабдена с достатъчно кислород и необходимите хранителни вещества. Имунната система се укрепва и излишните киселини и токсини, както и други замърсители се извеждат удобно от водораслите.

1. Какво представлява Спирулина?

Ефектът е доказан в много научни изследвания. Опитът със Спирулина показва, че хранителният състав на Спирулина Био е отличен, както и бионаличността на капсулите. Независимо дали са таблетки, спирулина хлорела или спирулина на прах, тялото се доставя бързо и изчерпателно с всичко, от което се нуждае с тази водорасли. Всяка клетка в тялото е снабдена с достатъчно кислород и необходимите хранителни вещества. Имунната система се укрепва и излишните киселини и токсини, както и други замърсители се извеждат удобно от водораслите.

Водораслите са синьозелена и спираловидна микроводорасли. Среща се в сладководни езера, в извори с естествена вода, а също и в солени езера. Със своя синьо-зелен оттенък, той също така придава на водата зеленикав цвят. Дори се добива и култивира във водоеми по целия свят. Синьо-зелените водорасли се отглеждат от хора в продължение на векове заради многобройните свойства за укрепване на здравето, които тя притежава. Ацтеките взеха водораслите от езерото Тескоко и днес те са основни храни за населението в Чад, Африка, поради високата им хранителна стойност. Там водораслите също растат в изобилие в солените водни езера.

Ефектът се причинява, наред с други неща, от високото съдържание на протеини (до 70%) в водораслите. Това е повече, отколкото в говеждото и пилешкото или соята. Следователно водораслите имат всички аминокиселини (незаменими и несъществени) и имат особено висока стойност на желязото. Съдържа бета-каротин, минерали и много витамини (включително витамин В12). Също така съдържа фикоцианин, пигментно-протеиново-антиоксидантен комплекс, който се среща само в синьо-зелените водорасли. В много диети липсват точно тези витамини и хранителни вещества.

Водораслите помагат за снабдяване на хората с енергия и за укрепване на имунната им система. Благодарение на антиоксидантите от спирулина водорасли или спирулина хлорела, тялото може да функционира при оптимални условия, както показват опитите със спирулина. Ако не обичате да ядете зеленчуци толкова много - което често се случва при децата - можете да консумирате много зеленчуци по този начин. Водораслите също помагат на хората, които нямат време да се хранят здравословно поради работа или друг стрес, да се хранят правилно.

Микроводораслите са първите съществуващи форми на живот на земята. Много хора познават зелените водорасли, които растат в езерата край морето, често ги наричат още „водорасли“. Микроводораслите обаче са малки и едноклетъчни организми. Те се предлагат в различни видове в зависимост от нивата им на фитопигмент и фитонутриенти. Водораслите спирулина са широко изследвани заради своите ползи за здравето.

Всъщност има около 30 000 вида водорасли, а водораслите спирулина са едни от най-примитивните водорасли. Клетъчните стени са меки и много лесно смилаеми, за разлика от други водорасли. Спирулиновите водорасли са най-ефективните водорасли и най-хранителните водорасли.

Ако сравните водораслите спирулина с водораслите спирулина хлорела, ще откриете, че водораслите спирулина са спираловиден и многоклетъчен тип водорасли и нямат ядро. Около 1940 г. много учени често бъркат водораслите с водораслите Спирулина хлорела. Съществуват обаче силни контрасти между спирулиновите водорасли и спирулиновите водорасли хлорела. Водораслите спирулина са синьо-зелени на цвят и са дори 100 пъти по-големи от спирулина хлорела. Спирулина хлорела е едноклетъчен микроорганизъм със сферична форма и ядро, което е зелено.

Съществуват и разлики между двете водорасли по отношение на отглеждането. Водораслите спирулина растат най-добре при алкални условия в езера или реки. Водораслите също се нуждаят от много слънце и относително меки температури. Спирулина хлорела, от друга страна, обича сладка вода, където могат да бъдат намерени и много други организми, така че събирането понякога не е толкова лесно.

Спирулина и спирулина хлорела също се различават в производството. Например спирулина хлорела трябва да се произвежда механично, така че да е подходяща и за консумация от човешкия организъм. Само по този начин тялото може да освободи хранителните вещества и бионаличността се дава само по този начин. Този производствен процес е скъп и затова е така изкупната цена на спирулина хлорела е по-висока. Водораслите спирулина, от друга страна, имат лесно смилаем слой целулоза и могат да се ядат веднага и имат добра бионаличност.

Спирулина хлорела и спирулина водорасли също се различават по отношение на съдържанието на хранителни вещества или съдържанието на жизненоважни вещества. И двамата обаче се считат за „суперхрана“. Водораслите съдържат повече от незаменимите аминокиселини, повече желязо, повече протеини, повече витамини от група В и на всичко отгоре също витамин С, D и витамин Е. Водораслите спирулина хлорела също имат много предимства за човешкия организъм.

Водораслите Спирулина и Хлорела Спирулина се различават по:

формата
отглеждането
продукцията
хранителното съдържание