В; вагинално предимство ползите от r; образование p; изплакване; ел
Вагинална и перинеумна отворена захапка
Ако след раждането новородените майки доста лесно се съгласяват да направят всичко възможно, за да се върнат във форма, те основно фокусират усилията си върху възвръщането на силуета си преди бременността (тегло, плосък корем).

За съжаление, те често забравят, че техните перинеум също е пострадал много и заслужава нашето внимание, защото въпреки своята дискретност, тази мускулна единица остава един от стълбовете на интимното благосъстояние. Ако обаче е твърде разтегнат и отслабен, има голяма вероятност да отрови ежедневието на жените, които го пренебрегват, като ги изправя по-специално с изтичане на урина и други болки в таза.
И когато разтягането е наистина важно, заинтересованите страни понякога имат ужасяващото впечатление, че влагалището им се е превърнало в „зееща дупка“, деформирано, което вече не им носи никакво усещане, освен това за дълбока импотентност. По този начин дори поставянето на санитарен тампон се усложнява, тъй като устройството вече изобщо не се задържа. Но проблемът е най-деликатен главно на ниво сексуални отношения с проникване. Всъщност, ако актът е възможен, за съжаление няма залог за двамата партньори.
Явно е трудно да се приеме тази ситуация, защото след раждането жената трябва да може бързо да се свърже отново с пълноценна сексуалност, колкото за равновесието му, толкова и за неговата двойка. Оттук и необходимостта от бързо резонират перинеума му, особено преди справяне с корема. Да го направя, сесии за рехабилитация на перинеума, обикновено предписани 6 седмици след раждането, са добро начало. Базиран наелектростимулация, на биологична обратна връзка илиръчни упражнения, Извършени със здравен специалист и/или у дома, те спомагат за възстановяването на доверието на болките в жените.