В случай на силен пулс, ние измерваме сърдечната честота!
Ако при повече от една остра стресова ситуация се появи силен или неправилен сърдечен ритъм, важно е кардиологът да изясни причината. Въпреки това, д-р. Според Илона Щанчик, кардиолог, анестезиолог и терапевт по интензивно лечение в Кардио център, също е много полезно да можем сами да контролираме сърдечната честота.
По този начин измерваме пулса си!
Пулсирането, причинено от сърдечния ритъм, се усеща по-лесно в определени кръвоносни съдове в определени части на тялото, особено там, където по-големите артерии преминават по-близо до кожата. Най-добре е да усещате пулса си на врата и китките, съгласно правилата по-долу.
- Обърнете ръцете си с длани нагоре.
- Претеглете прибл. на два сантиметра от линията на китката, ориентирана към линията на палеца.
- Ако успеем да ударим позицията, ще почувстваме пулса на сърцето си с палеца на другата ръка.
- За да сканирате пулса на шията, поставете показалеца и средния пръст един до друг и опитайте под челюстта, около пет до шест пъти под зъбите.
Пулсът може да се усети и под коленете, от вътрешната страна на лакътя, на удължената ръка, на слепоочията, в слабините и от вътрешната страна на подметката - въпреки че е по-трудно да се намери правилната точка в тези области.
След като сте палпирали пулса си, погледнете часовника втора ръка и пребройте пулса си точно за една минута. Подходящо е също да се брои само 30 секунди и да се умножи тази стойност по две.
Най-често сърдечният ритъм се причинява от нарушение на сърдечния ритъм. Когато тялото ни забележи намаляване на доставката на кислород, то компенсира чрез ускоряване на сърдечния ритъм, за да попадне повече кръв в тъканите. Ето защо, освен спорт, анемията и липсата на кислород също ускоряват сърдечния ритъм. Източник: https://www.hazipatika.com/napi_egeszseg/sziv_es_eristszeri_pategsegek_megelozese/kikkek/magas_pulzus_mív_bajt_jelez/20101122144937