CSID Какво се случва Доктор Главоболие Отървете се от тях с помощта на точки за натиск! CSID Какво

Някои главоболия ви отслабват толкова много, че ви оставят без капка енергия. Други? Те се появяват, когато светът ви е по-скъп и разваля всяка следа от доброто ви настроение.

Но докато мигрената може да варира от досадни до изтощителни, всички те имат една важна черта: те карат да се чувствате зле. Никой не изглежда здрав или се чувства добре, когато седи с ръце на слепоочията, стиска ги като менгеме и се моли страданието да спре.

И какво можете да направите в тази ситуация? Пиете ли няколко хапчета и се надявате да се отървете от мъките? Е, това не е така. За да облекчим тези непоносими болки, нека да разгледаме видовете главоболие и основните им причини и да видим кои са ефективните методи, но по-малко инвазивни от шепа лекарства.

Голяма част от биологията на главоболието произхожда от нерв, наречен Тригемен, голям нерв, който тече директно от мозъка и се разделя на три клона, покриващи цялото лице. Разнообразни тригери могат да стимулират възпалението и дразненето на този нерв и околните тъкани, превръщайки се в болката, която чувстваме като мигрена.

Друга основна причина за главоболие е разширяването на кръвоносните съдове. Твърде големите кръвоносни съдове могат да бъдат болезнени сами по себе си или да причиняват болка, позволявайки на различни химикали да текат бавно от тях, прониквайки в околните тъкани и мозъка и по този начин причинявайки възпаление.

Почти 15% от хората се раждат с малка дупка в сърцето, наречена PFO (patent foramen ovales). Ако този отвор не се затвори, кръвта преминава директно от белите дробове в мозъка. Белите дробове имат ролята на детоксикация и прочистване на много досадни химикали в кръвта, така че без да преминават през процес на „детоксикация“ на белите дробове, тези химикали могат да достигнат директно в мозъка, предизвиквайки главоболието чрез разширяване мозъчни артерии.

Това са само някои от основните причини за мигрена. По принцип главоболието може да се появи в най-различни форми и ако знаете вида на болката, от която страдате, ще можете да я лекувате по-бързо и да предотвратите повторната й поява.

Друг вид лечение на главоболие:

Терапията с тригерна точка се появява в Азия преди повече от 2000 години и представлява точков масаж, който действа, когато натискате с пръсти определени точки в тялото, които освобождават мускулния стрес. Така че следващия път, когато страдате от тази болка, отидете на сесия на шиацу или, още по-добре, направете го сами.!

Какво трябва да знаете:

Изтъкване на темпоралния мускул. Намира се в центъра на храма. Палпирайте тази област с показалеца и средния пръст заедно, докато намерите мек мускул. Ако ви е трудно да намерите тази точка, поставете пръсти върху слепоочията си и натиснете няколко пъти до моларите. Ще почувствате как основната част от слепоочния мускул се подува под натиск.
Зад ушите. Намерете точките в основата на черепа, близо до тила, непосредствено зад костите зад ушите и прилагайте въртеливи движения, като натискате с палец в продължение на две минути.
Между очите. Защипете кожата над носа, като поставите средния пръст близо до едното око и палеца до другото и бавно избутайте нагоре, така че да усетите натиска близо до веждите.
Палмарна област. С помощта на палеца на едната ръка и показалеца на другата, притиснете меката, месеста част между палеца и показалеца, като приложите натиск върху задната част на дланта.

Бъдете внимателни, обаче, специалистите не препоръчват тригерпойнт терапия на бременни жени!