В съединителя на Moïra прочетох програмата на д-р Perricone против бръчки
Страници
11.15.10
Четох: „Програмата против бръчки“ от д-р Perricone
Що се отнася до хранителна добавка чист и твърд, Perricone дава много добро резюме на следващите страници и ги преглежда всички.
Витамини А, В, С и Е, включително токотриенол, "новият витамин Е", както той го нарича (вижте грима например на вашите козметични продукти и често ще видите как се появява терминът "токоферол", стара версия на витамин Е, според него. Новата е по-ефективна!). Основни минерали (калций, магнезий, хром, селен, цинк), ацетил L-карнитин, алфа липоева киселина, коензим Q10, глутамин, омега 3 и 6 и пикногенол.
Така че да, това звучи като много варварски термини за непосветените, но се кълна, че всичко е добре обяснено и дори има препоръки за прием и дозиране.
Следват хранителни съвети, които вървят ръка за ръка с всяка добра противовъзпалителна диета (без бързи захари, без лоши мазнини, много пресни зеленчуци и плодове, риба - оттук и сьомгата на снимката!).
И накрая, д-р Perricone разчита на случаи на консултации за борба със стареенето, проведени в неговия кабинет, които той ни коментира.
Отново цените бяха скандални, ами не евтини, искам да кажа.
Тъй като д-р Perricone препоръчва локално естера на витамин С, разглеждах цената на въпросната козметика: $ 95 за серум, $ 65 за крем.
Най-скъпите са тези, които съдържат DAME: виси там, серуми над $ 100, кремове по $ 280 и дори лечение на $ 495 .
Уверявам ви, не греша в цифрите.
Е, колкото и да се каже, че финансовото ниво, тази програма против бръчки, освен предложената диета (и която е добра на всяка възраст и при всякакви условия.), За съжаление не е в обсега на малките портмонета.
По-добре разбирам, че редовните клиенти на д-р Периконе, за които той говори в книгата си, като този местен телевизионен водещ, могат да си позволят да се възползват от неговите съвети.
От своя страна, аз запазвам главно от тази книга съветите относно хранителните добавки, наистина добре обяснени. Що се отнася до активните съставки на козметичните препарати, ще им обърна повече внимание при следващите ми покупки на продукти за грижа за кожата.
3. За да отидете по-далеч
Ако като мен тази тема ви интересува, ето другите връзки, които ви съветвам да прочетете:
На първо място, имах много добрата изненада, когато открих, че Елоди от Pure Beauté вече е говорила за тази книга през април 2009 г. Насърчавам ви да прочетете нейните статии, защото те са много пълни !
Програмата на д-р Perricone против бръчки: козметика
Програмата на д-р Perricone против бръчки: здравословен начин на живот
Можете също да посетите блога на д-р Периконе (внимавайте, той е на английски! ^^) и на официалния му уебсайт.
И накрая, също за четене, интересна статия за митовете, поддържани от д-р Периконе. Това може да бъде полезно, за да получите представа, след като прочетете книгата, за това, което Perricone наистина е донесъл в козметичните продукти против стареене (забележете, и на английски е!).
Книгата на д-р Периконе „Моята програма против бръчки“ се предлага в книжарниците и на уебсайта на Amazon на цена от 15,20 евро.
22 коментара:
Много интересно. Както знаете, наистина ям всичко и се страхувам, че ще свърша след 15 години с тъпо, преждевременно сбръчкано лице. Сьомга, знаех, че е много популярен сред медицинските диетолози, защото съдържа отлични мастни киселини за кожата и сърцето (сега се съмнявам, че ще успея да го ям сутрин! Yeurk!). За мой късмет обичам суши и го ям, когато мога (това е моето „здравословно“ докосване =)). Наистина искам да прочета тази книга сега! Хубав билет.