В ново проучване е използвана пълна растителна диета за подобряване на здравето на диабетиците
След осем седмици на пълноценен билков курс на диета, повече от половината от участниците са имали значително намаляване на високото кръвно налягане и положителна промяна се съобщава и при хора с диабет тип 2.
Ключовите уроци от безплатен онлайн курс, организиран от Медицинския комитет за отговорна медицина (PCRM) бяха обобщени от TheBeet.com.
Стартира програмата „Разбийте COVID-19 с хранене“, за да запознаете растителната диета и нейните ползи за нашето здраве на възможно най-много хора.
Курсът беше насочен към членове на групи, считани за високорискови фактори за коронавирусни епидемии, т.е. с наднормено тегло и затлъстяване, или със слаба имунна система.
„Растителното хранене е едно от най-ефективните ни оръжия в медицината“
- декларира д-р. Ванита Рахман, един от инструкторите на курса.
„Участниците успяха да изпитат намаляване на кръвното си налягане и нивата на кръвната захар в рамките на седмици след промяната в диетата, като същевременно съобщават и за други полезни здравословни промени.
Преподавателите искаха да демонстрират ползите за здравето от растителна диета при хронични заболявания, всички от които са свързани с най-опасните симптоми на COVID-19. Те включват високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания, диабет и различни възпалителни състояния.
В допълнение към теоретичната информация, курсът също така предоставя практически съвети и насоки за планиране на правилното хранене. Най-успешната част от обучението обаче бяха интерактивните уроци за въпроси и отговори с участниците, тъй като те получиха решения на най-често срещаните проблеми от своите учители.
