В McDonald’s салатата може да има повече калории, отколкото двойният бургер

Избягвайте главата си, че салатното меню в McDonald's ще ви даде чиста съвест. Още повече, ако решите да се поддадете на модата за кейл, вариант на зелени зеленчуци, който американските звезди обичат, загрижени за тяхната фигура и тяхното благосъстояние. Салатите на гигантските заведения за бързо хранене са по-мазни, по-калорични и съдържат повече натрий от двойния Big Mac, според канадските диетолози.

може

Тези специалисти, които предоставят съвети за по-доброто хранене в ресторантите и поети от канадската верига CBC News, сравнява хранителните стойности на тези нови салати от кейл, които превземат канадските ресторанти, с тези на флагманския бургер на Макдоналдс.

Дневна доза натрий

По този начин, ако двоен Биг Мак съдържа 680 калории, салата Цезар с пиле и кейл от Макдоналдс съдържа 730. Защото освен зеленото, трябва да вземете предвид и какво съставя салатата: добре печените крутони, сиренето в много, бекон, сос. Накратко, принос на калории. „Салатите не са съставени еднакво“, потвърждава Кейт Комо, диетолог в Канада.