В лудостта на глада - списание SCHULE
Фигурата на Барби отдавна е подбита. Въпреки това постенето продължава. Анорексиците се нуждаят от ранна помощ, за да избягат от омагьосания кръг на изкривено изображение на себе си и компулсивна загуба на тегло
Започва с Джанет на 14-годишна възраст. Когато отново вижда приятелите си след лятната ваканция, тя осъзнава, че много неща са се променили. Миналата година бяха деца, сега бавно започват да приличат на жени. Пуловерите стават прекалено стегнати, момчетата се оглеждат наоколо, дори минувачите изведнъж ги обръщат с „ти“. Джанет е объркана: Тя всъщност не иска нищо да се променя, но не може да избяга от порастването.
Докато приятелите й могат да се справят, Жанет скоро става твърде много. Всяка малка забележка я хвърля във вътрешен смут от неувереност в себе си, желание за признание и перфекционистична претенция към себе си. Тя винаги е била съвестна ученичка. Когато, подтиквана от модни и диетични списания, тя решава да отслабне с няколко килограма, тя изпълнява плана си с желязна дисциплина: брои калории, гладува през безсънни нощи и постоянно спортува.
Порочният кръг започва с успех
Това, което първоначално носи признание на Джанет и чувство за постижение, завършва в омагьосан кръг. Независимо дали има проблеми с приятелки, любовна болест или стрес в семейството: Тя реагира на всеки проблем, който възниква с натрапчив опит да отслабне с още килограм. Гладуването се превръща в навик, тялото й изтънява, а умът й е само за калории. Преди да свърши зимата, тя рухва. В болницата става ясно: Жанет страда от анорексия, на немски: Тя е анорексичка.
До 20 процента умират или в резултат на хронично недохранване, или в резултат на самоубийство
Жанет е главният герой в интерактивния комикс „Нинет - Тънката не е достатъчно слаба“, който информира младите хора и родителите за анорексия и други хранителни разстройства. Дори историята на Джанет да е измислена, кариерата й е типична за много от засегнатите. Като цяло заболяването е рядко; в западните страни честотата е около половин процент, като засегнати са десет пъти повече жени, отколкото мъже, обикновено започвайки в млада възраст с настъпването на пубертета. Има две основни причини, поради които нервната анорексия все още не е тривиален въпрос: От една страна, само около половината от всички болни хора успяват да се отърват напълно от нея - въпреки че колкото по-рано анорексията бъде разпозната и лекувана, толкова по-големи са шансовете. Второ, никое друго психично заболяване няма толкова висока смъртност. До 20 процента умират или в резултат на хронично недохранване, или в резултат на самоубийство.
Това показва колко е важно да разпознаете анорексията навреме. Но дори роднините и най-близките приятели често ги забелязват само късно, защото засегнатите се справят много умело с ястията и от срам правят всичко възможно, за да не разкрият телата си или хранителните си навици. Освен това засегнатите често не възприемат анорексията си като проблем и следователно не се интересуват от привличане на внимание към нея или дори търсене на помощ. Често собственото тяло се преживява като много по-голямо, отколкото е. Много изтощени хора все още чувстват, че са твърде дебели.
Част от тази променена преценка се основава на ефектите от продължителното гладуване, което засяга както хормоналния баланс, така и пратените вещества в мозъка и по този начин състоянията на съзнанието. Но някои от тях могат да бъдат проследени и до предразположение: Проучванията показват, че при анорексичните хора роля играят както генетичната предразположеност, така и специалните характеристики в мозъчната структура и функция. Например системата за възнаграждение в мозъка е модифицирана по такъв начин, че жизненоважни функции като апетит и прием на храна могат да бъдат насложени от други стимули като страх от наддаване на тегло. По този начин засегнатите успяват трайно да устоят на желанието си да ядат.
Анорексиците вече не могат сами да намерят изхода си
Това също означава, че анорексиците вече не могат сами да намерят изход от болестта, тъй като нито разпознават тежкото си поднормено тегло, нито свързаните със това здравословни проблеми, като нисък ръст, остеопороза, косопад и в напреднал стадий животозастрашаващи сърдечни аритмии. Следователно външната помощ е незаменима, но тя трябва да се дава възможно най-предпазливо, тъй като желанието на засегнатите да променят нещо първо трябва да бъде спечелено бавно. На първо място, важно е дори да разпознаете анорексията. Роднините и приятелите, но също така и любителите на отдих и учителите, имат най-добрите възможности тук да забележат първите признаци.
В допълнение към загубата на тегло, съветите, за които трябва да внимавате, включват избягване на някои, най-вече богати на мазнини храни, интензивна физическа активност, социално оттегляне и, при момичетата, спиране на менструалния цикъл. В някои случаи има и хронично повръщане и болестта може временно да се превърне в други хранителни разстройства, като булимия с преяждане и последващо повръщане. Ако има подозрение, човек не трябва да се изправя срещу засегнатите грубо и директно, особено не в присъствието на други. По-логично е да сигнализирате за предложение за разговор по тих повод, без обаче да настоявате за това. Офертата може да бъде взета по-късно.
Изключение прави остро животозастрашаващо състояние, при което анорексията е толкова напреднала, че пациентът е застрашен от глад. В такива случаи понякога се изисква задължителен прием с спешно лечение. След като кризата бъде преодоляна, всичко трябва да се опита да спечели желанието на засегнатите да сътрудничат. Защото без ваше съгласие изкуственото хранене може да донесе само временно подобрение. Също така е много важно външните лица да са добре информирани за болестта. Има многобройни интернет предложения и ръководства под формата на книги. Те показват подходящи стъпки за засегнатите и техните близки:
Информация за анорексия
Възприемане на тялото: Анорексиците успяват в това само по изкривен начин
Анорексия нервна
Наскоро бяха преразгледани критериите за диагностициране на заболяването. Съответно всеки, който:
• постоянно има значително по-ниско телесно тегло от сравняващата го група поради липса на енергиен прием (според възрастта, пола и т.н.) и
• или има силен страх от напълняване, или трайно предотвратява напълняването чрез поведението си (напр. Чрез висока физическа активност) и
• показва нарушен образ на тялото, прекалено дефинира самочувствието по отношение на формата и теглото на тялото или трайно не признава вредността на собственото си поднормено тегло.
Степента на поднормено тегло се оценява с помощта на индекса на телесна маса (ИТМ). Изчислява се от телесното тегло, разделено на телесна височина на квадрат. При възрастни трябва да бъде между 18,5 и 24, при деца и юноши в средата 80 процента от референтната група.
Съвети в мрежата и книгите
Ninette - Thin не е достатъчно тънък: Infoportal с
интерактивен комикс, който живо изобразява историята на анорексично момиче.
Анорексия днес: Онлайн проект с награда на Грим с множество интервюта с експерти и засегнатите.
Гладни онлайн: Тук можете анонимно да се присъедините към виртуална група за самопомощ.
Информация за хранителните разстройства: Оферта от Федералния център за здравно образование.
„Побеждаването на анорексията заедно: насоки за засегнатите, приятели и роднини“, J. Treasure, Beltz, 15,95 евро
По принцип анорексиците често се нуждаят от много индивидуален подход, съобразен с личната им ситуация. Първата точка за контакт може да бъде вашият семеен лекар или консултативен център за хранителни разстройства, който може да ви помогне,
за да намерите правилното предложение за терапия. Това е предимно психотерапевтично лечение, често с насоки за модификация на поведението, което може да се проведе амбулаторно или в специализирано заведение за хранителни разстройства. При юношите е обичайно да се ангажира семейството колкото е възможно повече.
Анорексията не се причинява от неправилно родителство
Това също помага на роднините да преодолеят собствените си чувства на вина. Защото, противно на често срещаните предразсъдъци, не е така болестта да е причинена от грешки в поведението, във възпитанието или от травма в ранна детска възраст. По-скоро анорексията се основава на сложен процес на развитие, при който индивидуалната генетична и физическа нагласа играят роля, както и темперамента и личността и при която най-разнообразните тригери могат да доведат до развитие на анорексия, но не е задължително. Следователно няма смисъл да се приемат причините единствено в тънкия идеал за красота и ретуширания образ на жените в модните списания. Ориентацията към такива модели за подражание може да допринесе за чувството за дискомфорт в тялото, но само по себе си не е причина за развитие на хранително разстройство.
Anorexics - Hungry Man - Снимки: Снимки - Илюстрации: Interactive Media Foundation gGmbH