В кой спорт вашето дете може да бъде най-успешно

Разберете научно!

Вече сте се замисляли какво огромно решение е да изберете спорт?
Вашето дете ще ходи на тренировки в продължение на години. Ако решите да бъдете състезателен спорт, залогът е още по-голям - вече не можете да спечелите годините, които сте „тренирали в лоши спортове“ след смяна на спорта.

Но има още по-голяма опасност детето ви да няма усещане за успех в спортове, които са непознати за неговото тяло ... то ще загуби настроението си ... ще се нарани по-лесно ... той или тя може да умре в екстремни случаи (не, това не е преувеличение).

Така че изборът на спорт е важен.

За щастие можем да ви помогнем да изберете най-добрия спорт за физиката и талантите на вашето дете (... и дори за вас самите) - спортът, за който можете да имате талант, всички таланти, които можете да имате и можете да играете безопасно.

Спортът е радост и ще ви помогна да останете такива.

Спортна антропометрия - помощ от 21 век за перфектния избор на спорт

Спортната антропометрия е научен метод, основан на професионални измервания и статистически резултати, който предоставя на родителите и спортистите персонализирана информация за формата на тялото, спортния избор и физическата активност.

С помощта на спортна антропометрия можем да определим, че:

дали има разлика между биологичната и календарната възраст на детето,
очакваната височина на възрастния на детето,
тип тяло,
укрепване,
дебелина,
оптимално телесно тегло и
товароносимост.

Въз основа на всичко това, ние помагаме да подберем подходящия спорт за детето по персонализиран и научно обоснован начин.

Казано по-просто, вече можете да видите в детството кой спорт на дете (или юноша) е най-успешен и кой спорт „лежи“ във формата на тялото му.

Мисля, че най-голямата стойност на метода е, че той е обективен. Спортната кариера на детето ви (независимо дали е професионална или аматьорска) няма да зависи от мнението на треньор (който може да има просто лош ден, който може да не разпознае таланта, който няма рентгенова снимка) - а от факти, цифри и точни измервания.

Лошият спорт го съсипва

Здравето се разрушава от спорт, който не отговаря на вашата физика и способности - в екстремни случаи това може дори да струва живота на спортиста.

Също така е ужасно, че лошият спорт отнема опитността от успеха и ви лишава от радостта от движението - това влияе върху вашето психическо развитие, отношението ви към спорта и пълнотата на живота. Помислете колко познати имате, които мразят да се движат, защото сте имали лош опит в часовете по физическо възпитание.

Всъщност движението е удоволствие, тоест движението е удоволствие, съобразено с вашата физика. Можете да получите това удоволствие за детето си с анкетата.

10 минути са достатъчни за добър избор на спорт

Днес, с 10-минутно измерване, основано на науката и статистиката, ние сме в състояние да дадем на децата си правилната товароносимост и да предоставим точни насоки за вземане на перфектния избор на спорт по всякакъв начин. Дете, което тренира според физиката си, не само ще бъде здраво, но и щастливо и балансирано през целия си живот.

Всичко отнема 10 минути.

Смятате ли, че някой друг трябва да знае за спортната антропометрия и спортния избор, основан на науката? Моля, изпратете му линка към този олсал - той определено ще ви бъде благодарен.
Ако сте получили тази връзка от някой друг, трябва да я изтеглите със собственото си име на mitsportoljak.hu - ще получите стотици полезни статии за избор на спорт и здравословен начин на живот, които не могат да бъдат прочетени другаде.

Спортът е полезен за вас или вашето дете?

За нас е обичайно да се движим все по-малко - и ако приучите детето си към подходящ спорт, вероятно му придавате стойност, която ще го придружава в продължение на десетилетия. Научава се на самоконтрол, оздравява, развива отличен образ на себе си, може да се предпази от вредните последици от затлъстяването, може да се отърве от болки в кръста - и бихме могли да изброим ползите от спорта.

Признавам, че ако „поставите спорта в ръцете на детето си“, сте направили много за благосъстоянието на детето си.

Но е важно здравословното упражнение да е приятно за вашето дете. Трябва да намерите спорт, който да отговаря както на вашата физика, така и на личността ви.

Неправилни съображения за избор на спорт

Ако изберете спорт въз основа на тях, можете лесно да измъчвате лошото си дете с лош спорт:

Тренировката трябва да е близо.
Какво харесва детето (често се основава на непълни знания).
С един поглед, въз основа на привидната ви физика, кой спорт ви подхожда.
Неосъществените желания на родителите („Винаги съм искал да бъда футболист“).
Запознаване (къде отива приятелят).
Настоящият най-популярен спорт.
Финансови последици (оборудване, разходи за членски внос).
Случайно (например въз основа на изхвърлена листовка).

Това е „лесният“ начин, но в дългосрочен план спортът, избран въз основа на такива критерии, всъщност може да бъде пълна заблуда - така че като цяло сте по-зле.

Как да определите точно кой спорт е подходящ за вашето дете?

Вижте, и аз съм родител. Виждам точно, че горните „лоши аспекти на избора на спорт“ наистина са съвсем реални аспекти: в настоящия прилив можете да очаквате много да се доближите до тренировките или просто да вкарате екипировката в малко състояние.