Уверете се, че избягвате тези 13 грешки при душ! Годен и психически
Знаете ли, че можете да сгрешите с душ? Повечето възрастни хора поне се къпят веднъж дневно. Ние го чувстваме като Полза да оставя топла вода да се стича по тялото. хигиена знаем, че е a важна защита срещу болести. Но твърде много хигиена е вредна.
Има и Душ навици тази на кожата и тялото ни повече щета като полза. Всички искаме здрави и чисти и в идеалния случай в същото време миришат добре. Но не се къпете твърде често, защото това ще унищожи Киселинна мантия на кожата. И избягвайте вредни навици за душ. Ще ви покажем кои навици застрашават вашето здраве.
1. Ястия от сапун
Някои душове имат вградени чинии за сапун и има смисъл да ги използвате. Друга причина да използвате сапуни и да ги поставяте в купички е да бъдете съобразени с околната среда Избягване на пластмаса. Но ние се справяме добре с него? Факт е, че във влажните сапунени чинии има тонове бактерии.
The Микроби Те са склонни да се размножават във влажната супа, която е в керамичната купа под Пералня форми. Ако искате да се справите без пластмаса и бихте искали Сапун използвайте за душ, не забравяйте да ги съхранявате правилно. Най-добре е да използвате телчета за сапун, които позволяват на течността лесно да се отцеди.
2. Ароматизирани сапуни
Изглежда, че много ароматни сапуни съдържат естествени съставки, лавандула, портокалов цвят или лимон. Истината обаче е, че повечето производители на сапун използват синтетични аромати. Алерголози направете агресивни сапуни за много Обриви отговорен. Повечето сапуни също съдържат евтини суровини и Консерванти. Нищо чудно, че чувствителната кожа на хората често започва да сърби след душ.
Във всеки случай, ако имате някакво дразнене на кожата, помислете, че това може да се дължи на сапуна. Има Натурални сапуни на без химия и без повърхностноактивни вещества съдържат. Разберете повече, защото за съжаление терминът натурален сапун не е защитен. Във всеки случай в сапуна трябва да се включват само етерични масла и никакви петролни производни.
3. Измийте лицето си
Разбира се, изглежда практично да си измиете и лицето под душа. Дерматолозите обаче не го съветват. Водата, която използваме за прочистване на телата ни, е за тях чувствителна кожа на лицето много твърде топло. Зачервяване, Дразнене и преждевременно стареене може да бъде резултатът.
Горещата вода премахва влагата от кожата. В резултат на това лицето става опънато и бръчките се образуват по-бързо. Почистването на лицето под душа е особено неподходящо, когато сте под акне или спукани вени страда. Продукти за душ, които се използват за тялото също са напълно неподходящи за кожата на лицето. Използвайте хладка вода в мивката и специални почистващи препарати за лице, за да предотвратите увреждане на чувствителната кожа.
4. Стари гъби
Прекрасно усещане да се втриете в себе си с разпенваща се гъба. Но бъдете честни, от колко време сте в душ кабината? Дерматолозите виждат червено тук. Гъбите за душ почти никога не изсъхват напълно във влажна баня, поради което се образуват цели Бактериални огнища в това. Следващият път, когато се къпем, микробите след това ще се разпространят върху кожата ни.
Резултатът са обриви, зачервяване и дразнене на кожата, кърпите за миене във всеки случай са по-добрият метод за нежна пяна или белене. Хавлиените кърпи могат да бъдат 60 градуса може да се пера в пералня и по този начин да има бактерии няма шанс. Ако обичате гъби, оставете ги да изсъхнат напълно и ги сменяйте на всеки четири седмици.
5. Пуснете краката
През целия ден краката ни са в чорапи и обувки и се потят. За да избегнем изпотени крака и стъпало на атлета, трябва да направим допълнително почистване на краката си под душа. Простото протичане на вода над него не е достатъчно. Трябва да направите цялото стъпало старателно пяна и отмийте се.
Почистването на краката е важно, особено ако през лятото сте били боси. В противен случай ще изтеглите много бактерии и мръсотия върху дивана и в леглото. Възрастните хора обаче често не могат да се навеждат достатъчно добре, за да поемат своите подметки да се получи. Просто се задоволете с един Задна четка, на вас малко предварително душ гел са капели.
6. Стари самобръсначки
Бръсначите са скъпи. Моля обаче, изхвърлете ръждясалите си бръсначи. Често оставяте това Бръснач в Душ кабина лъжа и там ръждясва в влажност за него. Ако се порежете с него, това може да е лошо бактериална инфекция имат за последица. Най-лошия случай, който получавате тетанус и това може да бъде фатално.
Дори ако самобръсначката не ръждясва, имайте предвид, че върху остриетата могат да се натрупат колонии от бактерии. Следователно принадлежат Бръснач и Ножчета за бръснене редовно разменени. За да избегнете инфекции и кожни заболявания, изплаквайте старателно бръснача си под душа след всяка употреба. Най-добре го изсушете и съхранявайте извън душа.
7. Мийте косата си всеки ден
Ежедневното миене на косата е част от рутината за красота за повечето жени. Дерматолозите и фризьорите препоръчват да се оставят няколко дни между измиванията, с изключение на много мазна коса. Остатъци от шампоан и Продукти за грижа натоварват много косата. Изсушете издухване зад все още нейното грива означава ли това допълнително Трудности за косата. Накъсване на косата и лепкави нишки са следствие.
Преди всичко обаче ежедневният масаж на скалпа при измиване на косата е проблем. По този начин те наистина стимулират производството на вашите себумни жлези. Косата се омазнява по-бързо. Така че по-добре го вземете Сух шампоан. И ако натиснете ежедневно измиване на косата не трябва да искате да правите без нежен шампоан уважение, мислете високо. The Масаж на главата най-добре го оставете настрана.
8. Мръсни кърпи
Не използвайте мръсни кърпи? Сигурен ли си? Когато изсъхвате след душ, втрийте мъртвите кожни клетки, аналния секрет и секрета от урина в хавлиената си кърпа. Във влажна баня микробите и бактериите се размножават бързо и се разпространяват през влакната. Използвайте кърпата за баня няколко пъти, за да я разпределите Гъби и бактерии при изсушаване върху кожата. Инфекции и Обриви може да бъде резултатът.
След всяка употреба трябва да оставяте кърпата си да изсъхне напълно на чист въздух. Нуждаете се от свеж чаршаф за баня на всеки три дни. Ако кърпата ви започне да мирише, можете да сте сигурни, че е така Микроби веселя се в него. Няма смисъл да се къпете, ако използвате мръсни и влажни кърпи
9. Разтрийте с кърпата
За да изсъхне тялото възможно най-бързо след душ, много хора се търкат с кърпата. Това обаче изобщо не е полезно за вашата кожа. Кожата е от топла вода и душ гел чувствителен и нападнат. Дерматолозите препоръчват внимателно да потупвате кожата с кърпа.
Същото се отнася и за косата: триенето на сухо е вредно. Разбира се човек се чувства мокра грива неудобно за гледане, но е за косата ѝ по-нежен продължете бавно. Извийте Внимателно отстранете косата си, докато все още сте под душа. След това увийте кърпа като такава тюрбан към глава. След 10 минути хавлиената кърпа е попила толкова много влага, че можете да разресвате косата си и да я изсушите със сешоар. По този начин се отчупва значително по-малко коса.
10. Избягвайте студената вода
Brrr ... . няма студена вода, моля! Вие ли сте от хората, които си мислят, че когато се къпете? Тогава непременно трябва да прочетете, защото душът със студена вода насърчава здравето и по този начин нашето благосъстояние. Са най-добри Редуващи се душове. Алтернативно ще топло и студ обсипан.
По този начин се разширяват кръвоносните съдове. Повече кислород се пренася през вените. Чувствате се моментално монтьор и по-бдителни. Освен това имунната система е подсилена и тялото ви е по-малко податливо на заболявания. Нови проучвания доказаха, че студените душове могат срещу депресия помага. Нашите нерви изпращат импулси към мозъка Щастие спусък. Това малко си заслужава преодоляване.
11. Мръсни вани
Повечето хора обичат да си правят топла вана. Наистина е релаксиращо след дълъг работен ден. Но вашите съквартиранти са почистили старателно ваната предварително? Надяваме се. В мръсни вани скачам на купчини бактерии, Микроби и Вируси. Също прах, Остатъци от добавки за баня и Себум утаяват се на повърхността на ваната.
Бързо губите удоволствието от къпането и в най-лошия случай го хващате инфекция или един кожен обрив а. Следователно най-горното правило е да изплаквате ваната с чиста вода след всяко къпане. След това трябва да ги използвате с a Микрофибърна кърпа, Оцетна есенция и лимонена киселина почистете внимателно. Понякога и ваната трябва дезинфекцирани ще. По този начин всеки има съквартиранти Удоволствие от къпането.
12. Забравете за нанасянето на лосион
След душа сутрин обикновено нещата трябва да са бързи. Бързо в дрехите си и бързо излезте от къщата по пътя за работа. Но изчакайте, дайте на тялото си няколко секунди, необходими за поставяне на лосион върху него. Душът има вашето тяло все пак чисти и прясно Създадено за деня, но има и това Киселинна мантия нападнат.
С лосиони помагате на кожата да расте отново и я предпазвате от изсушаване. Трябва да се грижите специално за тънката кожа лице, Лакът и коляно. В Дразнене можете да използвате кремове в тях лайка или Масло от вечерна иглика включен е противодействащ. В лосионите има много съставки, които имат поддържащ ефект. урея дарява например влажност и розмарин поддържа Кръвообръщение.
13. Използвайте твърда вода
Водата всъщност може да бъде твърда. Има предвид много твърда вода, както се случва в някои региони в Германия. Високият дял на минерали не само се отлага в домакинските уреди и ги кара да се чупят по-бързо, но и уврежда кожата ви. Проучванията показват, че твърдата вода също може Екзема мога да водя.
Това е особено вредно за чувствителните Кожа на лицето. Запушени пори и Пъпки може да бъде резултат от варовита вода. Но кожата на тялото също изсъхва по-бързо поради минералите, съдържащи се в твърдата вода и получава малки пукнатини. бактерии след това може да проникне добре и също сърбеж и Пустулация да води. Така наречените омекотители за вода са скъпи, но здравето на кожата ни трябва да ни струва.