Устройство за отслабване - Избор на вашето устройство за отслабване - Le Parisien
Избор на вашето устройство за отслабване: нашият съвет
В допълнение към спазването на здравословна и разнообразна диета, спортната активност е същественото допълващо решение за отслабване. Съществуват различни устройства, чиято основна функция е да помагат на хората да отслабнат. Кратък преглед на устройства за отслабване и техните свойства.
Вибриращата платформа
Повечето фитнес зали са оборудвани с него. Лесна за използване, тази платформа основава своето действие върху остеотендинозния рефлекс. Със скорост от 30 до 50 вибрации в секунда, машината естествено причинява мускулна контракция на индивида, който я използва. Този метод действа както върху намаляването на мастните маси, така и върху мускулатурата на няколко части на тялото.
Трептящата платформа
Снабдена с плоча, която извършва движение на махало с амплитуда, варираща средно между 1 и 1,5 cm, трептящата платформа работи на същия принцип като вибриращата платформа, като насърчава свиването на мускулите, така че тялото да поддържа баланса си. Това устройство за отслабване участва в ремоделирането на тялото и усъвършенства силуета.