Устойчивостта на учениците се подобри значително, но все повече и повече деца са засегнати от наднорменото тегло и
За трети път Унгарската студентска спортна асоциация подготви своя анализ на резултатите от измерванията на NETFIT®, този път през 2016/2017. обобщава данните за фитнес, записани през учебната година. Като се имат предвид резултатите, могат да се направят два важни извода: от една страна, може да се заяви, че поради петте часа физическо възпитание на седмица, може да се открие значително по-добро състояние на фитнеса като цяло. От друга страна, както и през предходните години, всяко четвърто дете продължава да има наднормено тегло и, за съжаление, темпото на издръжливост продължава да се влошава драстично с възрастта, особено при момичетата, а мускулите на гърба на младите хора са тревожно слаби.
Извършваме и NETFIT® измерване
Съответни констатации въз основа на анализите:
1. 5-те часа на физическо възпитание на седмица видимо подобриха резултатите от фитнеса и чрез това здравето
Във връзка с възходящото въвеждане на ежедневното физическо възпитание през 2014/2015. Ученици от 8 и 12 клас на учебната 2016/2017 с още 2-3 урока седмично, но 2016/2017. Ученици от 8 и 12 клас през учебната година също участваха в час по физическо възпитание с 5 урока седмично. След сравняване на техните резултати, съответните констатации са както следва:
Първият - 2014/2015. От учебната година се наблюдава тенденция на подобрение в повечето области.
Участниците в ежедневното физическо възпитание имат 11-20% по-нисък дял от завършилите в червената зона от преди.
Устойчивостта на учениците с проблеми с наднорменото тегло се подобри значително. Това се потвърждава от факта, че делът на учениците, достигнали здравната зона в теста за махало, е бил с 37% по-благоприятен в сравнение с предишната система.
Лошата новина обаче е, че делът на учениците с нормален индекс на телесна маса (ИТМ) е намалял и в двете групи, докато делът на затлъстелите ученици се е увеличил (относително увеличение между 6 и 15%).
По-благоприятните стойности са показани и в тестовете, изследващи силата на скелетните мускули, със средна относителна разлика от около 6-8%.
2. Според измерването 2016/17 издръжливостта на половината от момчетата от 12 клас и две трети от момичетата не достига здравната зона
Резултатите, представени в точка 1, далеч не са задоволителни. Според последното измерване на NETFIT® учениците продължават да се представят слабо в теста за издръжливост на махалото: малко над 60% от учениците са само в здравната зона.
Предупредителен знак е, че стойностите се влошават значително от юношеството и това важи особено за момичетата. Докато при момчетата около 72% от петокласниците достигат до здравната зона, а към 12 клас тя се връща на около 50%, при момичетата същата стойност е почти наполовина: от 67,1% на 34,8% пада до. Нивото на издръжливост е фактор, влияещ върху състоянието на сърдечно-съдовата система в дългосрочен план, така че лошото представяне представлява силен риск при тези заболявания по-късно.
3. Половината от учениците имат притеснително слаби мускули на гърба
Педагозите са изправени пред подобни предизвикателства в резултат на теста за усукване. Въпреки че тук може да се наблюдава и известно подобрение (около 4,4 процентни пункта) в сравнение с първия период на измерване, едва 52% от учениците все още принадлежат само към здравната зона, т.е. мускулите на торса на всеки втори ученик са слаби и се нуждаят от развитие. Този проблем вероятно е свързан с разпространението на заседнали житейски дейности, увеличаване на времето, прекарано пред екрана. Резултатите от този тест също доказват, че всичко трябва да се прави от училище, за да се насърчат учениците да водят богат живот в движение и спорт, защото заседналият начин на живот и физическото бездействие също увеличават риска от развитие на постурални и гръбначни проблеми по-късно.
4. Делът на учениците с наднормено тегло и затлъстяване допълнително се е влошил
Понастоящем всеки четвърти ученик има наднормено тегло или затлъстяване въз основа на техния индекс на телесна маса. През последните три години делът на учениците с наднормено тегло и затлъстяване се е увеличил във всички възрасти и при двата пола. Важно е обаче да се отбележи, че учениците в ежедневното физическо възпитание са подобрили издръжливостта си въпреки влошаването на индекса на телесната си маса, което предполага, че редовното упражнение, дори и при наднормено тегло, може да има огромно значение за здравето, но правилното хранене трябва да се улови до него.