Устойчиви на настинки и грип - лечение, грип, профилактика, ARVI
Настинката е постоянен спътник на лошото време и студеното време. Тя ни изпреварва от есента до пролетта, а през лятото понякога успяваме да настинем. Ние не обръщаме много внимание на обикновената настинка, считайки я за най-простата болест, която лесно може да бъде излекувана с аспирин или чай с малини. Междувременно обикновената настинка е сложно заболяване, причинено от много патогенни микроби, свойствата на които непрекъснато се променят. Това не прави възможно получаването на универсално лекарство за настинка.
Следователно лекарствата, които приемаме, могат само да облекчат симптомите и тялото трябва да се бори със самата инфекция. Ние от своя страна трябва да му помогнем в това.
Как да го направя?
Първо, въпреки липсата на апетит, не можете да откажете храна. Можете да ядете малко, но в диетата трябва да присъстват яйца, извара, плодове. Отказът да се яде в ранните дни на заболяването може да доведе до намаляване на кръвната захар, гадене и повръщане, силно главоболие и световъртеж. Ако няма апетит, достатъчно е да ядете резен портокал или ябълка, половин или дори четвърт банан, 1-2 сушени кайсии, 1 чаена лъжичка мед.
Като правило първите три дни на настинка са придружени от загуба на натриеви соли. Това влошава болката в гърлото и запушването на носа. За да възстановите натриевия баланс, можете да изпиете чаша топла вода, като разбъркате в нея ½ чаена лъжичка сол и сода.
Когато симптомите на заболяването отслабват, е необходимо да се приемат сложни витаминни препарати. Това ще помогне за най-бързото възстановяване след заболяване и ще предпази тялото от нови вируси.
Заедно с медикаментозното лечение можете да използвате традиционни народни средства.
Няколко рецепти за традиционна медицина за лечение на настинки
# 1. Зелен чай с пипер или джинджифил
Добавете щипка смлян черен пипер или малко настърган джинджифил към зеления чай.
Това лекарство помага за облекчаване на болки в тялото, намаляване на температурата, кашлица и избавяне от настинка.
Настържете малко парче джинджифил, добавете ½ чаена лъжичка кардамон и 1 пъпка карамфил. Всичко се смесва и се залива с 1 чаша вряща вода, оставя се за 5 минути и се пие през нощта.
Този чай, когато се пие горещ, ви кара да се потите, което спомага за понижаване на температурата и унищожаване на болестотворните микроби.
При кашлица и настинка е полезно да се яде нар.
При възпалителни заболявания на дихателните пътища е полезно да се пие отвара от зеле с мед, 1/3-1/4 чаша 3-4 пъти на ден.
№ 5. Чай от листа на касис при грип и настинка
2-3 ст. супени лъжици сухи нарязани листа от касис изсипете вряла вода в порцеланова кана, оставете за 10-15 минути и пийте горещо 1/2 чаша - чаша 2-3 пъти на ден при настинки и грип.
Вече сме свикнали с факта, че всяка година има грипни епидемии и както винаги ни пада неочаквано и незабавно върху главите. Грипът придобива нови форми всяка година и симптомите му не винаги се разпознават веднага. Ето защо, за да не навредите на себе си и на близките си, при първите симптоми на остра вирусна инфекция (треска, главоболие и мускулни болки, запушване на носа, суха кашлица), трябва да се консултирате с лекар и да спазвате стриктна почивка в леглото. Само лекар ще може да оцени състоянието на пациента и да установи точна диагноза, както и да определи дали ходът на заболяването е сложен, застрашаващ здравето и живота на пациента.