Успешното отслабване започва в главата със затлъстяване и смъртоносни грехове
За да се открие източникът на привидно религиозното отхвърляне на наднорменото тегло, трябва само да се разгледат седемте смъртни греха.

Смъртните грехове, известни още като основни грехове или основни пороци, са съставени от класическото богословие. Те датират от 4 век и са доразвити през следващите векове.
Най-малко два от смъртоносните грехове могат да бъдат причислени към популярното схващане за причините за затлъстяването:
· Гула е лакомия
· Ацедията е инерция
Пристрастяването към удоволствието (Луксурия) все още се вписва в наднорменото тегло.
Когато са измислени смъртоносните грехове, тези три греха са имали важно социално значение.
По това време храната беше предимно оскъдна. Тези, които са яли твърде много, са отнемали храна на другите. В индустриализираните страни сега нещата стоят по съвсем различен начин. Твърде дебелото масло на хляба подкрепя млекопроизводителите, вместо да липсва някой друг. Дори гладуващите в Африка не биха се възползвали от остатъците от храна, защото транспортът до гладуващите е по-скъп от производството и би навредил и на местните фермери.
В миналото инерцията като грях също имаше сериозно оправдание. Защото, за да осигурят на хората храна и други жизненоважни неща, всеки трябваше да работи усилено. Тези, които лежаха мързеливи по кожата си, навредиха на други хора. Но повечето от тежките повдигания в наши дни се извършват от машини. Много хора са безработни, други имат много свободно време. Днес упражненията често се провеждат без каквато и да е практическа употреба, във фитнес студия, по време на колоездене или на футболно игрище. Движението тук служи само за удоволствие и здраве.
Характерно за религията и идеологиите обаче е, че те често се придържат към понятия, дори ако първоначалната причина за това липсва. След това концепциите развиват свой собствен живот.
Затова лакомията, леността и сладострастието се считат за грях. Следователно, наднорменото тегло също се счита за греховно, защото уж наднорменото тегло се причинява от смъртоносни грехове.
Човек може да се отмие от това греховно наднормено тегло само като приема мъчителни наказания, било то строга диета с много отречение и глад или спорт, за който човек трябва да се измъчва. Изтезанията и гладът са част от това, ако искате да се освободите от греха на наднорменото тегло.
Докато стои там, наказанията срещу затлъстяването звучат абсурдно. Но ако прочетете статии и книги на тема затлъстяване, ще откриете, че въздържанието, гладът и мъченията са част от репертоара на повечето диети и съвети за отслабване.
Всеки, който остава с наднормено тегло въпреки това, все още живее в състояние на грях и не е хвърлил достатъчно.