MBT Обувки - Те наистина носят ползи за здравето
MBT обувките изглеждат като невероятен обувен артикул, който привлича въображението на млади и модерни хора. Със своите дебели, извити подметки и чувствителни широки презрамки те приличат на нещо, което да носите, когато единият ви крак е по-къс от другия. Въпреки изразеното си несъвършенство, според https://schuhediegesundmachen.de/, обувките MBT са цитирани като отговор на модерно решение за всичко - от проблеми с гърба до целулит на дупето през последните осем години.
Сякаш компанията не правеше ревностна търговия (MBT се предлагат в над 20 страни и продават милион двойки годишно), сега те са се преоткрили като „анти-обувка“, като пуснаха нова. Въпреки че тази палитра е нестандартна, тя изглежда по-малко като нещо, предписано от Вашия лекар, а повече като нещо, което може да носите по избор.
MBT означава Masai Barefoot Technology, а обувките са измислени в началото на 90-те години от швейцарски инженер на име Карл Мюлер. По време на посещението си в Корея той открива, че ходенето бос по някои меки оризови настилки облекчава проблеми с гърба, коляното и ахилесовото сухожилие. Той също така откри, че племената на кенийските масаи не страдат от болки в гърба и са известни с перфектната си стойка. Мюлер събра тези две информации заедно, обяснявайки, че те вървят по земята, която отстъпва под краката им. Ходеше по твърди повърхности като тротоари, които нямат „даване“ на заключението, че е сгънал гръб. Да не говорим за коленете и глезените ни.
Мюлер реши, че отговорът е извита подметка, ефективно без пета, която имитира люлеещото се движение на крак, ходещ по мек пясък или трева.
Първият прототип на обувките MBT е построен през 1996 година. През 2000 г. бяха продадени около 20 000 двойки в Швейцария, Австрия и Германия, домът на винаги грозния Birkenstock - и дори това беше надминато от MBT в ужасна форма.
Оттогава обувката избухна в популярност и въпреки грозотата си, тя беше напръскана от знаменитости като Джемима Хан, Джоди Кид, Сади Фрост и други, които биха могли да си позволят изумителната цена от 129 паунда.
Всъщност обувката беше толкова успешна, че други производители на обувки се заеха с идеята. Представен през миналата година, FitFlop твърди, че удължава и тонизира крака с вградената в сандала „дъска с микро колебания“. Това означава, че мускулите на краката трябва да работят по-усилено, за да се поддържат балансирани.
Твърденията на производителите на MBT са доста смели. Когато се използват правилно, MBT активират пренебрегвани мускули, подобряват стойката и походката ви, тренират и оформят тялото ви, облекчават проблемите с гърба, бедрата, краката и краката и помагат при наранявания на ставите, мускулите, сухожилията и сухожилията. Има и твърдения, че MBT могат да помогнат да се отървете от целулита и да изгорят допълнителни калории (въпреки че тези твърдения вече не се правят от производителите, слухът продължава, поради което MBT се купуват и носят предимно от жени).
И така, наистина ли работят? Изследване от университета Шефилд Халам заключава, че носенето на MBT за коленете, бедрата и глезените е по-добро от традиционните обувки. „Стресът върху тялото по време на обучение по MBT беше малко по-малък“, казва Тим Върнън, който ръководи проучването. „Ако ходите правилно в MBT, трябва да предприемете по-кратки стъпки, отколкото ако сте били с обикновени обувки. Колкото повече стъпки предприемете, толкова повече работа получавате. "
Напоследък обаче се спекулира, че MBT може да не са подходящи за всички. „Исковете в подкрепа на позата, гърба, бедрата и коляното не са подкрепени с доказателства или някакво разумно обяснение“, казва д-р. Дейвид Джонсън, ортопедичен хирург в болница „Света Мери“ в Бристол. „Всъщност нестабилността, създадена от обувката, ще увеличи мускулната активност и енергията, необходима за бягане - като по този начин ще увеличи умората и умората. Технически, повишената нужда тази мускулна дейност да се стабилизира не е „естествена“ или „физиологична“ и би увеличила, вместо да облекчи стреса и натиска върху всички тези области на тялото, което може да бъде по-скоро полезно, отколкото неблагоприятно. ”
Лора Уилямс, експерт по диета и фитнес, казва, че носенето на обувки е по-добро от нищо. „От моите клиенти, които са опитвали MBT, някои трябваше да спрат да ги носят, защото влошиха гърба и бедрата. Проблемът е, че всеки има свои собствени биомеханични странности и ако носите тези обувки без подходящи съвети и инструкции, винаги мога да го влоша и какво, ако свалите обувките си? Винаги мисля, че ако сте взели няколко урока по пилатес, бихте могли да подобрите стойката си, но някои хора просто не го правят. И съм виждал анекдоти със сигурност, че те работят за някои хора, просто не за всички. ”