Какво мога да ям след тромбоза за диета, но някои също така правилно диета за тромбоза (разреждане на кръвта),

Някой може ли да даде съвет?

мога

„На 10 ноември 2014 г. той претърпя операция за дълбока венозна тромбоза, беше в левия крак.
На следващия ден нова операция, не реагирах добре на лечение, имаше и съдово оцветяване, 3 съда бяха затворени. Инфузионно лечение, интензивно, всичко беше, но слава Богу оцелях:)
Оказва се, че съм генетично наследена. Напуснах болницата с лекаря, казвайки, че е необходима промяна в начина на живот. С това имах предвид диетата. Измервах си INR редовно и за съжаление той спадна до 1,75 въпреки лекарствата (трябва да е между 2-3) и личният лекар даде ясно да се разбере, че трябва да ям, а не да отслабвам, защото не ми е полезна кръвта.

Интензивно ходене и стайно колоездене, това е всичко, което знам . Но не ми казаха какво да ям, да пия и да спортувам, какво мога да правя. Никой не предостави никаква информация!