Отслабването с брезова вода е лесно

Публикувано от Redaktion Категория (и): Блог

Не беше толкова отдавна, че топ моделите в света пиеха кокосова вода с ентусиазъм, за да запазят тънките си линии. За модели като Миранда Кер отслабването с брезова вода е новата тенденция. Брезовата вода е нещо като скандинавската алтернатива на тропическото кокосово масло и е също толкова популярна във Финландия, колкото и в Исландия, Латвия и Литва. Там през пролетта хората чукат сока от стволовете на брезите, който е предназначен за новите пъпки и листа на дървото.

Много положителни ефекти

Ако искате да отслабнете с брезова вода, можете да почукате дървото с бялата кора само когато е все още голо. Младите дървета, които имат повече от 200 литра вода в стволовете си, могат да се подслушват без проблеми. Сокът е бистър, леко сладък и 100 грама от здравословната брезова вода имат само 23 калории. Ако искате да отслабнете с брезова вода, можете да изпиете две или три чаши от нея без да изпитвате съвест. Отслабването с брезова вода обаче все още има положителен ефект, тъй като брезовата вода не съдържа фруктоза или глюкоза, които могат да повишат нивото на захарта. Единственото нещо в брезовия сок е ксилитолът, брезовата захар, която няма калории. Ксилитолът често се обсъжда като алтернатива на захарта, но естествената сладост няма шанс срещу мощното захарно лоби.

Не е дълготраен

Брезовата вода обаче не е добър избор за дълги периоди от време. От една страна, водата не може да се задържи дълго, ако е прясно подслушвана, а от друга страна, водата може да се взема от ствола на дървото само за кратко време в годината. Ако пък искате да се отървете от досадните си зимни мазнини и планирате диета през пролетта, можете да разчитате на брезова вода за отслабване. Брезовата вода вече се предлага и в готов вид. Някои от производителите добавят захар или лимонов сок към водата, за да я направят по-трайна. Всеки, който иска да отслабне с брезова вода, трябва да избере продукт с възможно най-малко захар. Ароматът на лимон прави сока от бреза още по-освежаващ и перфектно утоляващо жаждата.

Още повече добри свойства

Брезовата вода е здравословна, има вкус и е толкова нискокалорична, че може да бъде неразделна част от всяка диета. В допълнение към тези добри свойства има още повече ефекти, които правят водата от ствола на брезата привлекателна. Казва се, че водата помага да се задържи главоболието, а хората, които имат чернодробни заболявания, също могат да се възползват от брезовия сок. Той трябва да помогне срещу целулита и да направи неприятните вдлъбнатини по бедрата да изчезнат. Целият тен се променя към по-добро, когато брезовата вода влезе в игра. В случай на екзема, локалната употреба на водата е добра идея, тъй като калцият и витамин С позволяват на кожните проблеми да се лекуват по-бързо.

Заключение

Отслабването с брезова вода не е лоша идея, макар и само защото брезовата вода е истинска полза за здравето. Съдържащият се във водата ксилитол е естествен заместител на захарта и почти няма калории. Освен това водата изхвърля вредните и токсични вещества от тялото и укрепва имунната система. Ако искате да направите нещо добро за вашето здраве и фигура, трябва да разчитате на сока от ствола на брезата. Брезовата вода има много добри свойства, ефектът за отслабване е само едно от тях.