Успешно отслабване с удоволствие - WESER-KURIER - новини от Бремен и региона
Има много причини да отслабнете. Но твърде често опитите за трайно отслабване завършват с голямо разочарование.
Има много причини да отслабнете. Но твърде често опитите за трайно отслабване завършват с голямо разочарование. Участниците в easylife имат напълно различни преживявания. Центърът за компетентност в Бремен отвори врати в Parkallee 301 преди година. С професионална подкрепа хората оттогава отслабват.
„В easylife няма глад. Програмата може да бъде интегрирана в ежедневието и семейството “, казва Анет Хойер, собственик на Центъра за компетентност в Бремен. „За нас е важно участниците да се радват на отслабване, без да броят калории, стрес или упражнения.“ За разлика от конвенционалните диети, концепцията залага на редовното хранене и балансираното хранене: Това реактивира метаболизма и стопява килограмите.
Всяко тяло е различно и всеки човек има свой собствен ритъм, различна среда и различен метаболизъм. Следователно подробна дискусия, както и професионален анализ на тялото и метаболизма са в началото на терапията на easylife. Анализът предоставя информация за теглото, различните видове мазнини в тялото, метаболитната активност и мускулната маса, както и индивидуалните енергийни нужди. Освен това се определя голям брой други данни и информация.
„Екипът се състои от сертифицирани диетолози и диетолози, както и медицински специалисти. Имаме и двама придружаващи лекари, които се грижат за здравето на нашите участници “, обяснява Heuer.
Заедно с жените и мъжете служителите определят своето лично целево тегло и създават индивидуални планове за хранене и терапия. „Цялата храна, която използваме за терапия, се предлага в супермаркета“, обяснява Heuer. Участниците могат да пазаруват както обикновено. Съвместните месечни вечери за готвене в центъра за компетентност разкриват нови идеи за рецепти и насърчават обмена - това мотивира.
Със забавление и радост към вашата лична мечта: Това е твърдението на easylife. „Отслабването трябва да е подходящо за ежедневна употреба и без стрес. Защото методите, които ограничават и подчертават това, което не ви е позволено, няма да работят в дългосрочен план “, казва Heuer.
Докато не се достигне индивидуалното желано тегло - easylife говори за активната фаза на отслабване - участниците се наблюдават внимателно. Те редовно посещават центъра, където се документират теглото, напредъкът, благосъстоянието и размерът на тялото. Освен това се правят снимки на равни интервали, за да се види успехът. Ключовият момент са индивидуалните и професионални съвети и подкрепа, не само за отслабване на здравословни килограми, но и за поддържане на желаното тегло устойчиво. Според Heuer участниците са не само много по-тънки, но и изглеждат по-млади и по-жизнени. „Удовлетворението е най-добрата награда за нашата работа“, казва тя.
Похвала от експерти
„Победени сме от положителния отговор от специализираните среди като кардиолози, ортопеди и общопрактикуващи лекари“, казва управляващият директор. За много участници, след загуба на тегло, лекарствата за високо кръвно налягане или диабет например могат да бъдат намалени или напълно спрени. През първата си година експертите по лек живот придружиха много хора по пътя към по-слаб живот, включително Юрген Беренс-Келбек от Обернеуланд. „Загубих повече от 30 килограма в рамките на 16 седмици и по този начин постигнах желаното тегло“, казва той и хвали компетентната и приятелска подкрепа. „Не бихме имали такъв изключителен отговор, ако се стремим само към краткосрочно приемане“, обяснява Heuer.
Там, където приключват другите програми за отслабване, easylife не спира дотук. „За нас успехът означава устойчивост, повишаване на осведомеността и по-здравословен начин на живот“, обяснява експертът. „Нашата цел е участниците да запазят новото си тегло за постоянно. Отслабването е работа в екип и целта може да бъде постигната заедно. "