Успешно отслабване • Надеждно и трайно отслабнете по пътя към шест опаковки корема

надеждно

Съжалявам Засега няма данни.

  • Август 2013
  • юли 2013
  • Юни 2013
  • Февруари 2013 г.
  • Януари 2013 г.
  • Ноември 2012 г.
  • Октомври 2012 г.
  • Септември 2012 г.
  • Август 2012 г.
  • Юли 2012 г.
  • Отслабнете
  • Истории за успех
  • фитнес
  • Продукти
  • Рецепти
  • Други

Моите съвети за повече самомотивация

За парада на блога Моите съвети за повече самомотивация от 1001 тайни на успеха Бих искал да споделя с вас някои съвети днес, които ще ми помогнат с темата за мотивацията. Разбира се, всеки трябва сам да разбере какво точно помага тук, но е важно да не се отказвате, само защото една опция не помага. Вероятно просто не беше правилният начин да мотивирам ВАС. Продължете да четете тази публикация »

Преглед: MyFitnessPal

От известно време използвам MyFitnessPal като инструмент за следене на калориите си. Този уебсайт ви помага да си поставяте цели, да проследявате храната, която ядете, и калориите, които изгаряте чрез упражнения. Но как се справя (английската) страна? Можете ли да направите нещо с него?

Целиакия - как да живеем без глутен?

Целиакия - това е хронично заболяване на лигавицата на тънките черва. Той причинява непоносимост към така наречения глутен, определен протеин в много видове зърно. Самата болест не забелязах до началото на 2013 г., въпреки че ретроспективно имах много от симптомите от години. Но какво да кажем за живота с целиакия? Какви са симптомите? Лошо ли е да се мине без зърно? Бих искал да обсъдя тези въпроси в тази статия.

Преглед: ESN Designer Whey

Малко преди моят протеинов прах Weider Gold да се изразходва, се огледах за алтернатива. Това видео ме запозна с ESN Designer Whey. За малка промяна във вкуса си поръчах торбичка с вкус на шоколад и торбичка с вкус на банан (има ли по-добър вкус от бананов шоколад? Не мисля!). Но колко добър беше прахът всъщност?

Мразя бягането!

Точно това винаги съм мислил. Тичането - скучно, изтощително, мразя го! Междувременно бях на няколко състезания и бях много активен в други области и седмичният ми пробег се увеличава и увеличава. Как се случи това? Намерих ли вълшебното хапче за бягане? Дали съм Born2Run, без да го знам? Бях ли Форест Гъмп в предишен живот? Всеки от тези ключови въпроси ще получи отговор в тази статия.