Обиколката на бедрата разкрива риск от коронарна болест на сърцето (ИБС) - медицински аспекти

Обиколката на бедрото, по-малка от два фута, увеличава риска от коронарна артериална болест (ИБС) и преждевременна смърт при жените и мъжете. Това показва скорошно проучване от Дания. Според Германското общество по вътрешни болести (DGIM) резултатът подчертава ползите за здравето от физическата форма. В допълнение, обиколката на бедрото може да помогне да се идентифицират хора с повишен сърдечно-съдов риск в ранен етап и да се предотврати по подходящ начин.

разкрива

Работата на бюро не само насърчава затлъстяването - което е доказано, че е свързано с повишен риск за сърцето. С липсата на движение мускулите също се свиват. Това засяга по-специално бедрата, тъй като те са оборудвани с големи, мощни мускули. В дългосрочно проучване изследователи от Копенхаген сравняват обиколката на бедрата на нивото на глутеалните гънки при 1436 мъже и 1380 жени. Резултатите показват, че при повече от половината от изследваните възрастни, на възраст от 35 до 65 години, бедрата са с по-малка от 60 сантиметра обиколка. През следващите десет години тези участници развиват два до три пъти по-чести свивания на коронарните артерии - основната причина за инфаркти - или други сърдечно-съдови заболявания. Общият риск от смърт е над два пъти по-висок от този с хора с по-мускулести бедра.

Учените подозират, че липсата на физическа форма е истинската причина за сърдечно-съдовия риск. Резултатът е слаба мускулатура. Това от своя страна намалява ефективността на хормона, регулиращ кръвната захар, инсулин, показват други проучвания. „Дългосрочната последица от тази инсулинова резистентност е тогава захарен диабет тип 2, известен още като захар в напреднала възраст“, ​​казва професор д-р. мед. Ханс-Петер Шустер, генерален секретар на DGIM от Хилдесхайм. От друга страна, диабетът често води до ИБС. От гледна точка на лекаря е важно също така намалената обиколка на бедрото да е независим рисков фактор: В проучването не може да се отдаде на други известни рискове като тютюнопушене, високо кръвно налягане, високи нива на холестерол или проблеми с теглото.

Това прави дебелината на краката независима характеристика. „Поради това, когато съветват пациентите, лекарите трябва да придават подобно значение на обиколката на бедрата, както при определянето на коремната обиколка и индекса на телесна маса“, препоръчва професор Шустер. Проучването потвърждава настоящите препоръки на DGIM и други професионални асоциации: Възрастните, които седят предимно, трябва да спортуват поне половин час пет пъти седмично. Дали някои спортове като колоездене или упражнения за укрепване на мускулите във фитнеса са по-добри от други
Спортът за издръжливост все още е неясен. Как точно отделните спортове влияят на сърдечно-съдовия риск все още не е проучен достатъчно, казва професор Шустер. (DGIM 02/2010)