Усложнения на диетата на Дюкан
Диетата на Дюкан е един от най-често срещаните методи, използвани от жените за отслабване. Това включва отказ от въглехидрати и въглехидрати и консумация на големи количества протеини. Диетата стана популярна и от известни личности, които са я опитвали, като Дженифър Лопес и Карол Мидълтън.
Много хора обаче са започнали да страдат от тази диета и случаят с мъжа, който е изпаднал в кома заради тази диета, е вече известен на всички. Високият прием на протеини при този човек е довел до мозъчен оток. Въпреки че лекарите й спасиха живота, случаят остана въпрос под въпрос за тези, които спазват тази диета или за тези, които ще я опитат. Това обаче не е единственият случай от този вид.
Как да предотвратим усложнения при спазване на диетата на Дюкан
У нас операцията, която певицата Мирабела Дауер претърпя наскоро, успя да предизвика обществен интерес към здравните ефекти от диетата на Дюкан.Бъбречният тумор на Мирабела Дауер беше причинен от високо протеинова диета, която художникът го беше запазил 6 месеца. В изявлението, което певицата даде за wowbiz.ro, през ноември 2017 г. солистката призна, че не се чувства добре заради диетата на Дюкан: „Не спазвам никаква диета. Продължих, омръзна ми от диети. Те нямаха ефект. Държах всичко там, включително и Дюкан. Да, имах проблеми, държах Дюкан 6 месеца. Не стигнах до болницата, защото имах късмета да имам добри приятели със себе си, които казваха „Готово“, защото не бях добре от определени гледни точки. Нямах проблеми с черния дроб, а с бъбреците. Твърде много протеини, аз все още съм месояд ".
Въпреки че звездата се чувства много по-добре сега, фактът, че диетата на Дюкан я остави без бъбрек, трябва да бъде сигнал за тревога за жените в Румъния. Всеки трябва да знае какви са негативните му ефекти, но и как могат да се предотвратят усложненията.
Усложнения на диетата на Дюкан
Според theguardian.com диетата на Дюкан може да доведе до безплодие, проблеми със съня, високо кръвно налягане, диабет, чернодробни заболявания и сърдечно-съдови проблеми. Също така, жените, които искат да имат деца и да поддържат тази диета богата на мазни риби, могат да се сблъскат с усложнения, а детето може да развие малформации поради излишък на витамин А, според цитирания по-горе източник.
Това обаче не са единствените здравословни проблеми, които диетата на Дюкан може да причини. Според dailymail.co.uk, високият прием на протеини увеличава риска от камъни в бъбреците. Изследователите смятат, че диетите с високо съдържание на протеини, като диетата на Дюкан, са довели до заболяването на майката на херцогинята на Кеймбридж Карол Мидълтън.
Как да предотвратим усложнения от диетата на Дюкан
Тази диета може да се спазва само от здрави хора и жени, които не са бременни. Тъй като диетата на Дюкан може да доведе до много здравословни проблеми, препоръчително е хората с диабет, висок холестерол или други състояния да не спазват тази строга диета.
Също така, преди да започнете тази диета, се препоръчва посещение на лекар или диетолог. Само лекар може да реши дали тялото ви може да се справи с такава диета и дали можете да постигнете резултати без негативни ефекти.