Упражнявайте велосипед 3 седмици след операцията колоездене - Adipositas24 - Общност

Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация

Флорина81

Здравейте мили мои,

Оперирах се преди 3 седмици и не мога да издържа повече. Бих искал да започна да карам колело отново на легналия си мотор и да отблъсна килограмите. Не казвате спорт отново след 5-6 седмици, но опасно ли е, ако карам колело в хола си? От втория ден, когато излязох от болницата, разхождам кучето всеки ден от моя час. С изключение на ограничението в храненето, не забелязвам нищо. Сякаш нищо не се е случило;-) Нямам болка, нямам проблеми с кръвообращението, просто всичко както винаги.
За тези, които не знаят какво е легнал мотор, това е велоергометър, на който можете да седнете и да се опрете, а вие седите по-ниско, отколкото на нормален велоергометър!: намигва:

И така, какво мислите?

Настоящият BMI 26.0 . абсолютно щастлив

Поддържане на тегло с 12 000-14 000 стъпки на ден и 2500 kcal от всичко, което харесвам.: намигва:

---