Упражнявайте се в леглото ZETApress
Упражнявайте в леглото
Доказан факт е, че сексът е не само най-приятен, но и един от най-здравословните? Спорт? е. Вярно, сега не мислим за акта на насилие, за който писахме в петък. Изгаря отлично калории, има благоприятен ефект върху настроението ни, облекчава стреса и дори може да помогне за предотвратяване на някои видове рак. И все пак стотици хиляди мъже се отказват от тази възможност да предотвратят здравето, като не търсят медицинска помощ за разрешаване на еректилната си дисфункция до година и половина.
Най-добрият спорт
Редовните спортове ви помагат да постигнете и поддържате добра форма, имат значителен здравно-защитен ефект, а хормоните, отделяни по време на спорт, намаляват стреса и подобряват благосъстоянието. Така че спортът е здравословен! А сексът? Вече е добре известно, че редовният сексуален живот е и една от най-здравословните спортни дейности.
Интензивна битка между възглавниците изгаря толкова калории, колкото четвърт час джогинг или 20 минути тренировка на стълбищната машина. Освен това намалява натрупания стрес много по-добре от най-често облекчаващите стреса алкохол и цигари. Ефектът му върху здравето също се вижда в дългосрочен план. Това е така, защото мъжете, които имат редовен сексуален живот, имат значително по-ниска честота на рак на простатата в напреднала възраст, отколкото техните по-пасивни колеги.
Един от кохесорите на една връзка
Често споменаваната причина за влошаване на връзките и разводите е влошаването на сексуалния живот, значителното намаляване на броя на съжителствата или пълното отсъствие. Последиците надхвърлят загубата на чувство за принадлежност и страст към другия. Сексът също има значителен ефект върху психическото равновесие. Помага за подобряване на лошото настроение, облекчаване на принудата за съобразяване и разочарование. След добре проведен романтичен уикенд или страстна нощ дамите се чувстват привлекателни, мъжете се чувстват уверени и силни.