Упражнявайте мотивационни цитати; СПЕЙДФИТ

7 октомври 2012 г.

Много харесвам следното:

цитати

„Има много луди за здравето хора, които живеят само с естествена храна, но не се движат и изглеждат ужасно. Тогава има и други, които отиват като топки, но ядат много боклук ... Движението е цар. Храненето е кралицата. Заедно те притежават царството. "/Джак ЛаЛан /

„Ако не чувствате желание за това,

да хвърлиш снежна топка - остарял си. ”/Дъг Ларсън /

„Като се има предвид, че вече сме наясно с необходимостта от редовни упражнения, тъжно е, че много от развитите страни твърдят, че нямат време за това. Комик отбеляза това ако не бяха хладилникът и дистанционното управление, мнозина изобщо нямаше да се движат. " Джон Робинс

От него (бележка: д-р Уолтър М. Борц) идва "Синдром на отпадане" термин, който изразява опустошителните последици за здравето от липсата на физическа активност. Физиологията е добре известен принцип, който всяка част от тялото ни, която не използваме, започва да изсъхва. Борц забеляза, че този принцип важи за тялото като цяло. Когато хората са пасивни, те всъщност притискат цялото си тяло. "