Упражнения за вцепенени ръце; Защо да спим с лимон в чорапи; Ползите от суровото яйце; Кейт
Не мисля, че има кой да пази водата, в която са готвили тестените изделия и това е така, защото ползите за здравето и красотата не са известни. Повечето домакини гледат на пастата като на нещо, което трябва да се изхвърли веднага. Но открих някои уникални приложения, които ще ви убедят да не хвърляте вода, поне не веднага.
В допълнение към ароматните си достойнства, лиственица е и страховито лекарство
Лекарите по целия свят са единодушни, че съдържащите се в него активни съставки имат силен терапевтичен ефект върху дихателната система, пикочните пътища и ендокринната система. Това е добро средство за профилактика на заболявания, когато се консумира систематично като храна, като лошо храносмилане, анорексия, настинка, грип, възпалено гърло и тонзилит.
Новини за рака
Химичният състав на новините включва също сквален, мощно антиоксидантно съединение, което помага за предотвратяване на рак. Това естествено органично съединение подмладява клетките и инхибира растежа и разпространението на злокачествени тумори. Доскоро скваленът се извличаше само от черен дроб на акула, което беше трудно за получаване и изключително скъпо.
Растение, много ценено от ацтеките
В резултат на това учените разнообразиха своите източници на откриване на това вещество, а съвременните изследвания разкриха присъствието му в зехтин, масло от пшенични зародиши, оризови трици, но в малки количества. Голямата изненада за изследователите дойде от новините, привидно незначително растение, което доскоро се използваше само като фураж за прасета. В новините маслото от семена се среща с най-висок дял на сквален, около 8-10%. За сравнение, само 1-1,5% сквален може да бъде извлечен от черен дроб на акула.
Ягодово масло помага за понижаване на холестерола в кръвта, предпазва тялото от ефектите на радиационно облъчване и допринася за резорбцията на злокачествени тумори. Пациентите с рак, подложени на лъчетерапия, се препоръчват да използват новинарно масло преди и след такива сесии. Това масло ускорява значително възстановителното действие на организма, а скваленът в състава му активира процесите на регенерация на тъканите на вътрешните органи, често силно засегнати от такива лъчи.
Освен това скваленът в маслото от ръжени семена има уникални лечебни свойства, облекчавайки и лекувайки дерматологични състояния като псориазис и питириаза.
Събиране, съхранение, ефекти
Всички, които възнамеряват да тестват сложните и разнообразни лечебни свойства на новините, трябва да знаят „правилата“ за събиране, съхранение и приготвяне на чайове, тинктури и разтвори. От новините се консумират както зелената част, стъблото и листата, така и семената. Листата, подобни на външен вид, но и на вкус, на спанака, могат успешно да го заместят. Те могат да се добавят към супи, яхнии или салати. Семената са по-здравословни, когато се консумират сурови, но могат да бъдат пържени.
Растението може да се бере, когато достигне височина 25-30 сантиметра, като най-доброто време е през август. Листата, използвани като хранителна съставка, се събират от дъното на стъблото през цялото лято и до късна есен. Семената е добре да се берат, когато се разклащат лесно.
Под формата на настойки и отвари от плодове, новините са полезни при чернодробни и бъбречни заболявания, за борба с инфекции и стомашно-чревни разстройства, анемия, авитаминоз, диабет, затлъстяване, кожни заболявания, стоматит, пародонтит, язва, атеросклероза. Има случаи, когато деца с енуреза (неволно елиминиране на урина) са били лекувани с новинарски чай за една седмица.
Настойка от вестници срещу мокри мокри
Върхът на новината, също със семена, се суши в добре проветриво и тъмно помещение. След 7-10 дни се рони и се съхранява на сухо място.
Изсипете чаша вряла вода върху супена лъжица прах за подправки за новини. Оставете да се влива за 15-20 минути, след това повдигнете капака и оставете да се охлади. Консумира се при стайна температура, след около 3-4 часа. Пийте по четвърт чаша три пъти на ден, 30 минути преди основно хранене и преди лягане. На четвъртата вечер, след прием на чай, не се консумира нищо, нито течности, нито храна. Препоръчителната продължителност на лечението е две седмици. Ако резултатите не се появят след две седмици, лечението трябва да се поднови една седмица по-късно.
Отвара срещу анемия
Залейте 15 мл вряща вода върху 15 грама счукан корен или стрък новини. Поставете инфузионната купа в друга купа с вода и оставете да къкри в продължение на 30 минути. Оставете да се охлади и прецедете. Една трета от чаша се консумира три пъти на ден преди хранене.
Успокояващи вани при нервни разстройства
На 300-400 грама прах за новини изсипете 2 литра вряща вода. Варете в тенджера за 15 минути, след което оставете да се охлади и прецедете. Яхнията се добавя към водата във ваната. Тази баня се препоръчва 2-3 пъти седмично по 20-30 минути. Също така е полезно при различни кожни заболявания, алергии и обриви. Лайка може да се добави, за да засили ефекта му.
Подмладяване и ободряване на тялото
Лечението е много полезно за елиминиране на токсини, радионуклиди, които са достигнали човешкото тяло от атмосферата или в резултат на лъчева терапия, нитрати и нитрити, присъстващи в почти всички храни.
Вземете пресни стръкове или листа с новини, листа от мента, цветя от лайка и коприва в равни части, не надвишаващи общо 500 грама. Натрошете всичко и разбъркайте добре, докато почти стане паста. Над 2-3 супени лъжици от тази смес добавете половин литър вряща вода и оставете да се влива 2-3 часа. Прецедете и изпийте чаша преди лягане, добавяйки чаена лъжичка мед. Остатъкът от сместа се вари на парна баня в продължение на 10-15 минути и се консумира чаша, половин час преди хранене. Лечението продължава, без да надвишава 500 g от билковата смес. Може да се повтори след 2-3 години.
Приготвяне на новинарско масло у дома
Ягодово масло може да се приготви и у дома, като свойствата на екстракта са същите като в петролната индустрия. По този начин е много по-евтино, като същевременно се избягва рискът от закупуване на фалшиви продукти. Полезно е за хора, страдащи от диабет, заболявания на сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт, чернодробни и бъбречни заболявания.
Печено масло от семена за новини
Приготвяне: 100 грама семена от копър леко се запържват в топлоустойчива стъклена купа, докато се усети лек аромат, след което се смачкват с дървен пестик. Полученият прах се смесва добре с 250 мл зехтин и се изсипва в стъклен съд. Затворете със запушалка и оставете на хладно място за един месец, разклащайки бутилката всеки ден. Маслото може да се използва, когато стане леко прозрачно. Съхранявайте в хладилник най-много една година.
Неварено масло от семена за новини
Всичко се приготвя в стъклени или порцеланови съдове, без да се използват метални прибори. В такава купа смесете семената на семената много добре със зехтин, в съотношение 1: 1. Налейте в бутилки, затворете плътно и оставете на хладно и тъмно място за месец и половина, като периодично разклащате съда. Полученото масло се филтрира и съхранява до 12 месеца в хладилник. За да се предотврати окисляването на екстракта и съответно загубата на терапевтичните му свойства, маслото трябва да се държи на тъмно, херметично затворено, като се избягва продължителен контакт с въздуха.
Вземете половин чаена лъжичка масло 15-20 минути преди закуска и вечеря.
Вътрешни лечения с копър
Използването на копър като храна, но и като лекарство е споменато в египетски папирус на възраст над 4000 години. Тази зеленина, която спонтанно расте по бреговете на Средиземно море, се е разпространила в далечна Азия. Копърът се използва интензивно както в тибетската (унани), така и в индийската (аюрведа) медицина, където се прилага като храносмилателен, противоинфекциозен и противовъзпалителен тоник.
Дискинезия на жлъчните пътища - Горчивите вещества и етеричното масло, съдържащи се в листата на копъра, стимулират жлъчката в жлъчния мехур. Консумирайте 50 ml сок от копър два пъти дневно в продължение на 2 седмици. Лечението има и противовъзпалително действие върху жлъчния мехур, което също го препоръчва като допълнение при холецистит. Източник: sanatate.bzi.ro
ЙОД, основен за щитовидната жлеза
Микроелемент, необходим за образуването на хормони на щитовидната жлеза, йодът участва във физическото и психическото развитие.
Излишъкът на йод се появява при тези, които приемат лекарства, съдържащи този минерал, йодирани контрастни вещества (в случай на радиологични тестове) или при хора, приемащи добавки с водорасли. Прекомерният прием на йод изостря хипертиреоидизма.
Необходимо, но в малки количества
Излишъкът от йод може да инхибира синтеза на тиреоидни хормони?
5 най-забележителни съвета за грижа за кожата през студения сезон
Ето 5 съвета за грижа за кожата през зимата
Какви решения използвате, за да изглежда кожата ви безупречна през студения сезон? Следвайте съветите на нашия специалист и ще видите, че кожата ви ще изглежда перфектно, дори при нула градуса по Целзий.
Евкалиптово масло и неговите лечебни свойства
Поради лечебните си свойства основното съединение - евкалиптол, се използва в много продукти - инхалатори, води за уста, паста за зъби, кремове и др.
Какви лечебни свойства има евкалиптовото масло
Масаж с евкалиптово масло, 1-3 капки, върху гърдите е добър срещу астма. Смесете/разредете това масло с друго масло (маслиново, кокосово), преди да го използвате върху кожата.
Евкалиптово масло и психическо изтощение
Това масло е естествен начин за премахване на нежелани гости от орнаменти за коса.
За най-добри резултати извършвайте масажа след банята.
Евкалиптовото масло може да се използва и при приготвянето на продукти за хигиена на тялото, парфюми за стаи, сауни и спа центрове.
Евкалиптово масло при деца
Не го оставяйте да поглъща маслото, в противен случай ще повърне, ще има диария, коремна болка. Можете да поставите 1-2 капки във водата за къпане.
Стара японска техника, която ще намали стреса и ще ви отпусне дълбоко
Нивото на стрес в тялото може успешно да бъде намалено с помощта на много методи, включително медитация, йога, упражнения, музика и масаж. House of Healthy Food предлага древна японска техника за отпускане с невероятни ефекти. Можете да го практикувате навсякъде и няма да отнеме повече от пет минути.
Казва се, че всеки пръст се асимилира до определено състояние, чувство или емоция, както следва:
Клипът по-долу ви дава повече информация, за да практикувате правилно тази техника.
6 здравословни проблема, свързани с недостиг на витамин D
Недостигът на витамин D може да повлияе на цялостното здраве. Но преди да решите да приемате добавки, е необходимо да говорите с Вашия лекар и да направите тестове, за да покажете дали имате или не дефицит на витамин D, ако имате някое от тези състояния.
Ето някои болести, които могат да бъдат взаимосвързани с дефицита на витамин D.
Затлъстелите хора са с 35% по-склонни да имат дефицит на витамин D, отколкото хората с нормално тегло. Изследване, публикувано през 2000 г. в American Journal of Clinical Nutrition, показва, че затлъстяването ограничава способността на организма да метаболизира витамин D, както от слънчева светлина, така и от хранителни източници, тъй като мастните клетки задържат витамини и не ги отделят ефективно.
Хората с диабет или преддиабет имат по-ниски нива на витамин D от тези с оптимални нива на кръвната захар. Експертите смятат, че всъщност липсата на витамин D и затлъстяването увеличават риска от диабет и други метаболитни нарушения.
Сърдечните заболявания и дефицитът на витамин D вървят ръка за ръка. Проучване по тази тема показва, че субектите с изключително ниски нива на витамин D са 3 пъти по-склонни да умрат от сърдечна недостатъчност.
В проучване на повече от 2000 майки, жените с по-високи нива на 25-хидрокси витамин D (показател за нивата на витамин D в организма, измерен чрез кръвен тест) са имали по-нисък риск от да роди преди 37 седмици. Авторите на изследването вярват, че витамин D може да има защитен ефект чрез намаляване на бактериалните инфекции в плацентата - което може да доведе до преждевременно раждане.
Според проучване жените на възраст между 27 и 44 години с висок прием на витамин D имат по-малък риск от менструални болки.
Жените, които изпитват косопад, имат значително по-ниски нива на витамин D от тези, които не изпитват този проблем. Турски изследователи установиха, че пациентите с алопеция - автоимунно заболяване, което атакува фоликулите и може да доведе до загуба на коса в тялото, са имали значително по-ниско ниво на 25-хидрокси витамин D от тези, които нямат този проблем.
Най-ценните билкови лекарства
Природата ни е дала всичко необходимо за успешно лечение на която и да е болест, но малко хора са били опитни в тази наука за използването на тези лекарства.
Това е много по-важно от малкия статус като гарнитура в чинията ви. Магданозът има най-високото ниво на хлорофил, който подобрява имунната система, намалява възпалението и прочиства токсините. Това растение съдържа и алфа линолинова киселина - омега 3 - която предотвратява сърдечно-съдови заболявания и артрит.
5 причини да консумирате бирена мая
Бирената мая съдържа много хранителни вещества, които носят много ползи за тялото. Това е евтина храна, която предотвратява или лекува много проблеми. Ето как тази храна може да ви помогне.
Ползите от суровото яйце за здраве и дълъг живот
Само суровото яйце съдържа витамини, минерали и ензими, които стимулират здравето и дълголетието. Суровото яйце е жива структура с леваторни молекули и състав на хранителни вещества, близки до тези на човешката тъкан. Съдържанието на суровото яйце осигурява на птичия ембрион всички необходими хранителни вещества. Термичната денатурация на яйцето чрез варене или пържене води до унищожаване на витамини и ензими, до нездравословна модификация на протеини и до появата на синтетични вещества, трудно смилаеми и с токсичен потенциал, заявява за Formula As Georgiana Caucean - съветник по хранене от гериатрична храна.