Упражнения за уголемяване на пениса с тежести - Бързо удължаване на пениса, но внимавайте за наранявания

Вдигането на тежести е едно от най-добрите възможни упражнения за мускулите. Е, дори когато става въпрос за уголемяване на пениса или за укрепването му, вдигането на тежести не ни разочарова, следователно се появиха и тези упражнения за уголемяване на пениса, които се състоят в вдигане на тежести.

Преди да се справите с този тип тежести, помислете, че:

този вид упражнения са рискови (научете повече)
по-добре е да избирате устройствата въз основа на аспирацията, защото това не блокира кръвообращението
трябва да напълнявате постепенно

Тежестите на пениса са популяризирани през последните години, особено от японците, и е доказано, че работят много пъти.

Ето 4 стъпки, от които се нуждаете, за да направите този вид упражнения:

през цялото време, за да изпробвате метода върху отпуснатия пенис
прикрепя към пениса тежест, която е специално проектирана за това
това ще принуди пениса ви да се разтегне като никое друго упражнение
Правейки този вид упражнения, пенисът ви постепенно ще се увеличава - за постоянно.

Моят съвет е да се интересувате повече, преди да опитате този вид упражнения, защото това може да нарани пениса ви по непоправим начин.

Ако искате да имате по-силна, по-голяма ерекция и по-задоволителен сексуален живот, опитайте да приемате витаминни и минерални добавки. Без тях тялото ви няма да функционира правилно и няма да забележите желаните резултати.

Леки тежести за пениса - използвайте много леки тежести

Някои хора твърдят, че ако носите леко тегло, прикрепено към пениса за няколко часа всеки ден, можете да увеличите пениса. Със сигурност изглежда, че този метод може да работи. Ще ми бъде любопитно да чуя човек, който е постигнал успешни резултати след използването на този метод.

Този тип тежест също може да доведе до възстановяване на препуциума. Ако не искате да имате увеличение на препуциума, уверете се, че главата на пениса ще носи тежестта. Вероятно ще искате да използвате по-мек материал, тъй като той не се чувства прекалено удобно.

Членовете на африканско племе просто завързват връв и камък на пениса си, тъй като тяхната дейност така или иначе не е тайна. В нашия случай е необходима малко повече дискретност. Нямам много добро решение, създадено в къщата, но ще ви представя няколко много добри идеи, с които можете да играете.

Тежести за голф клубове

Можете да изпробвате тежести за китки от 450 грама или тежести за голф в секцията за спортни стоки или всякакви други гъвкави тежести, които можете удобно да прикрепите към пениса си.

Вграденото в къщата кръгло устройство

Това е много компактно устройство, но също така е много трудно да се изгради. Ще ви трябват: оловна тръба или, още по-добре, друг метал, контейнер за пясък, източник на топлина (като преносима печка или такава за кухнята), съд, в който да се разтопят метал, клещи и чук.

Трябва да излеете два плоски метални блока във форма 6 cm X 5 cm X 0.75 cm, като използвате пясъчна форма. Внимание: разтопеният метал може да бъде опасен.
Когато се охлади, можете да използвате чука и клещите, за да ги оформите (тази работа ще бъде трудна и шумна). След това покрийте с тиксо или Plasti-Grip (материалът, използван върху дръжките на инструмента), за да избегнете контакт на кожата с оловото.
Трябва да поставите самозалепваща лента от двете страни, за да създадете панта. Трябва да направите това, като държите частите възможно най-близо до позицията, в която ще се намират по време на употреба, за да избегнете затягане.
Трябва да държите всичко на място с две ластици

Форми за леене на восък: Като алтернатива можете да излеете две форми восък с размери приблизително 6 cm X 5 cm X0,75 cm и да ги огънете до диаметър, който е приблизително два пъти по-голям от вашия отпуснат пенис. Можете да напълните голяма хартиена чаша или друг подобен съд с достатъчно мокра мазилка, за да побере и двете форми восък. Поставете формулярите на дъното на гипса и го оставете да престои поне час или, за предпочитане, една нощ.

Използвайки източник на топлина, загрейте мазилката, докато восъкът започне да се топи и оттича. Внимавайте да не пуснете капки восък върху горящия пламък. Можете също да използвате гореща вода за разтопяване на восъка, но трябва да оставите формата да изсъхне добре, преди да излеете разтопения метал.

Изсипете разтопен метал във форми. След няколко минути можете да поставите формата в студена вода. Когато се охлади, можете да счупите мазилката и да почистите всичко.

Увеличение на пениса с чантата за боб

Направих едно от тях, за да копирам Circular Device, но не се получи много добре.

Можете да използвате текстилен материал, оловни тежести (използвани за балансиране на тежестите), игли и шевни конци, гумени ластици
Трябва да започнете с парче материал с размери 20 X 20 cm
Трябва да изрежете ъгъл от материал с размери 10 X 10 cm, оставяйки след себе си парче L-образен материал
Огънете единия ъгъл към тежестта
Трябва да шиете, за да го затворите и да го завържете около пениса, като го държите на място с ластици.

Чорап - да, можете да използвате чорап, за да правите упражнения за уголемяване на пениса

Това е малко опростен метод, но все пак е добър и бърз начин да тествате тази идея.

Ще ви трябват: стар чорап, малко монети и няколко ластици.

Трябва да сложите монетите в чорапа
Трябва да увиете чорапа около пениса си (който трябва да издърпате, когато правите това).
И накрая, трябва да приложите две или три гумени ленти. Всъщност не е перфектно, но мисля, че схванахте идеята.

Според сайта marirea-penisului.net, трябва да консумирате витамини и минерали, за да подобрите резултатите:

1. 2000 mg витамин С два или три пъти на ден
30 mg цинк
100 mg витамин А.
200 mg магнезий
100 IU витамин D.
50 mg тиамин

Минерали, които имат положителен ефект върху сексуалната активност:

525 mg калций
200 микрограма витамин В12
150 mg калий
400 микрограма фолиева киселина

Всички тези минерали и витамини могат да бъдат намерени в аптеката под формата на таблетки или капсули. Ето една много пълна статия за това как витамините могат да помогнат при уголемяване на пениса.

Актуализация: информация и нова техника за упражнения с тежести

„Това не е моята статия и не е задължително да я препоръчвам. Тази статия е поставена тук за ваш интерес и като отправна точка. (Не твърдя, че знам всичко!). "

Том Хъбард

Без да навлизам в скучните, сложни и неподходящи подробности за анатомията на пениса, нека ви кажа от самото начало, че уголемяването на пениса е много възможно нещо. Пенисът е съставен изцяло от меки тъкани. Тези тъкани включват гладки, съдови, нервни, кожни и еректилни тъкани. Леглото, че пенисът е толкова сложен и че е толкова разнообразен по своя състав, че изисква безопасността да бъде много важна, като правилната техника е второстепенна.

Опитах някои от методите, намерени в интернет днес, включително вакуумни помпи, упражнения за джелкинг и растителни "отвари", но от моя гледна точка никой от тях не се доближава до моя опит. с използване на тежести. Вярвам, че използването на тежести е единственият по-практичен начин да увеличите пениса си. Някои постижения в света на хирургията направиха възможно да увеличите пениса си днес, но тези методи все още не са напълно тествани и следователно могат да се считат за много опасни и рискови.

Тази първа техника, която прилагате, е най-важното и ефективно нещо, което можете да направите. Той е и най-простият. От личния си опит мога да кажа, че спечелих около 3 см само от този тип разтягане. Трябва обаче да следвате инструкциите ми, за да направите всичко както трябва. Пенисът, както всяка друга тъкан в тялото, реагира по различни начини на различни стимули. Първият тип разтягане, който всеки мъж трябва да направи, е лесно и дългосрочно разтягане. (Ще ви обясня малко по-долу).

Започвайки на всеки два дни, прилагайте леко разтягане, като използвате устройство или тежест за сесии с продължителност около един час. След две седмици можете да увеличите продължителността на тренировката си до един час. След още една седмица увеличете продължителността на тренировъчната сесия до три часа. След шест седмици можете да увеличите времето до 4 непрекъснати часа. Трябва да имате предвид, че винаги трябва да използвате малко количество тегло, общо по-малко от 2,2 килограма. Този тип леко разтягане ще даде по-голямо увеличение на дължината, отколкото на дебелината.

Не бива да се притеснявате от мита, че увеличаването на дължината означава и намаляване на ширината. Повярвайте ми, това е лъжа. Нямам причина да ви лъжа по толкова деликатен въпрос. След два месеца лека употреба, трябва да забележите значително увеличаване на дължината и евентуално леко увеличение на дебелината. Аз например забелязах увеличение с 3,1 сантиметра дължина и по-малко от 0,6 см дебелина след този предварителен период от два месеца.

Следващата техника, която трябва да научите, е да използвате тежки тежести и да ги прилагате. Тежките тежести причиняват както увеличаване на дебелината, така и дължината, но те причиняват по-голямо увеличение на дебелината, отколкото методите за обучение с по-леки тежести. Единственият недостатък на директното стартиране с тежки тежести е, че, както прочетох от някои отговори на моята тренировъчна програма, е, че има значително намаление след период от около няколко месеца, което не е така. свикнали с по-леки тежести. Това явление може да бъде обяснено съвсем просто. По-леките тежести, оставени за по-дълъг период от време, прилагат постоянно и леко напрежение върху пениса, което определя неговото удължаване навън, далеч от тялото. Част от увеличената дължина може да се дължи на 2 до 5 инча еректилна тъкан, която вече е в тялото ви, на вътрешната стена на корема. Останалото може да се дължи на клетъчен растеж, въпреки че участъците не карат клетките да се делят. Това е поредният мит.

Тежките тежести, от друга страна, оказват много по-голям натиск за по-кратък период от време. Стресът от носенето на 2,2 килограма или повече води до укрепване на пениса. Когато това се случи, пенисът расте по дължина и дебелина, за да се справи по-добре с излишното тегло, което е принуден да задържи. Единственият проблем с това е, че с течение на времето пенисът става твърде силен, дотолкова, че всяко количество, необходимо за постигане на някакъв растеж, се превръща в пълна липса на практичност. Използвайки моите инструкции, можете да получите по-голямо увеличение на дължината, преди да се срещнете с тази „тежка бариера“.

След като периодът ви на използване на ниско тегло е завършен успешно, е време да преминете към техники за използване на тежки тежести. За да приложите по-големи тежести отначало, трябва да тренирате в продължение на час, почти всеки ден: общо за период от 3 до 4 седмици. Като закачите тези тежести за 10 минути, последвани от 5-минутен период на почивка, общият период от време, който е необходим за сесия в тежка категория, е около час и половина. През първите две седмици поддържайте теглото си между 2,2 и 3,1 килограма. След още две седмици може да искате да използвате тегло между 3,6 и 4,5 килограма. След този период на използване на тежки тежести ще забележите значително увеличение както на дължината, така и на дебелината. Например размерът ми се е увеличил с 1,2 сантиметра дължина и с повече от 1,8 сантиметра дебелина.

Следвайки инструкциите ми, трябва да почувствате значително увеличение на размера на пениса в рамките на няколко месеца след използване на тежести. Тук ви се представя малко информация за резултатите, които получих:

Измервания от началото на упражненията с тежести

Дължина в отпуснато състояние: 11 сантиметра
Дебелина в отпуснато състояние: 10 сантиметра
Дължина в изправено състояние: 14,5 сантиметра
Изправена дебелина: 13,7 сантиметра

Измервания dupa период на използване на леки тежести:

Дължина в отпуснато състояние: 12,5 сантиметра
Дебелина в отпуснато състояние: 10 сантиметра
Дължина в изправено състояние: 17,5 сантиметра
Изправена дебелина: 14,2 сантиметра

измервания след периода на използване на тежки тежести:

Дължина в отпуснато състояние: 14,2 сантиметра
Дебелина в отпуснато състояние: 12 сантиметра
Дължина в изправено състояние: 18,7 сантиметра

Тук ви се представя друга версия на доенето си JELQ, комбинирана с други методи. Моите бележки

Първото упражнение просто включва упражнения на Кегел
Третото упражнение е интересно и не се споменава никъде в сайта.
Вижте моите предупреждения за вакуумни помпи. Не бива да си губите времето с тях

Трябва да започнем, като ви напомним за едно нещо. Когато поискахте тази информация, подписахте формуляр, който ви казва да потърсите съвет от лекар, който да изследва тази информация, да обясните на лекаря си какви са вашите желания и намерения и да имате пълен физически преглед, за да сте сигурни фактът, че нямате здравословни проблеми. Нито авторът, нито продавачът ви предлагат никаква гаранция по отношение на тази информация. Вие ще използвате тези процедури на свой собствен риск и са предоставени само за обща информация.

За да увеличите пениса си и да имате трайно увеличаване на размера на пениса, ще трябва да следвате програма, която продължава само 40 минути всеки ден в началото и след това 3 часа на ден в по-напредналите етапи. Ще забележите известен дискомфорт, когато използвате тази програма. В тази програма се използват пет отделни техники.