Упражнението по NASH само помага за намаляване на чернодробните мазнини

само

Ново проучване от Trinity College в Дъблин показва, че упражненията имат благоприятен ефект при пациенти с мастно чернодробно заболяване (NAFLD) дори без загуба на тегло и диетични промени.

Защо това е важно

Причинено от прекомерно натрупване на мазнини в черния дроб, неалкохолното мастно чернодробно заболяване (NAFLD) може да доведе до хронично възпаление на черния дроб или неалкохолен стеатохепатит (NASH). Това заболяване се среща при хора със затлъстяване, диабет или високо кръвно налягане. В Европа 20-30% от общото население вероятно ще страда от това. Без лечение стеатозата може да доведе до сериозни усложнения като чернодробна фиброза, цироза, чернодробна недостатъчност и рак на черния дроб.

Какво показва проучването

При липса на лекарства, пациентите с NAFLD се насърчават да променят начина си на живот. Фокусът е върху загубата на тегло (в диапазона от 7-10%) чрез промени в диетата и физическа активност.

Според това ново проучване обаче редовното физическо натоварване само би било по-ефективно за подобряване на чернодробните тестове, извършвани чрез биопсия. Физическото обучение ще намали съдържанието на мазнини в черния дроб и ще подобри дихателния капацитет за 12 седмици, без загуба на тегло.