Упражнението не се отървава от затлъстяването Evenimentul Zilei
Автор: CarmenAnghel/Дата на публикуване: 26-04-2015 12:04
Упражнението не се отървава от затлъстяването. Тоест, ако след като правите гимнастика или бягате, тичате до хладилника и преглъщате, за да се „възстановите“.
Упражненията са много важни за здравето на индивида, но това, което той яде и пие, е още по-важно. Това е основното послание на статия, публикувана в "Британски вестник по спортна медицина", поета от Ел Мундо, която предупреждава, че нов мит е на път да спечели много последователи. Той казва, че липсата на физическа активност би била основната причина за епидемията от затлъстяване, пред която са изправени много хора на планетата. Храната е оставена някъде на сянка.
Авторите насочват пръста си към хранителната индустрия, обвинявайки я, че използва същите тактики, използвани по-рано, за да скрие рисковете, свързани с тютюнопушенето.!
„Те свързват продуктите си със спорта, което предполага, че не е проблем да се храните, докато тренирате.“.
Това не е така, тази асоциация няма да има научна проверка, но е добре известно, че твърде много захар например увеличава риска от диабет тип 2, „независимо от теглото и нивото на физическа активност на човека“.
Време е да сложим край на мита, че "физическото бездействие непременно означава затлъстяване", твърдят авторите, и да обърнем повече внимание на диетата.
Нашите препоръки
Представените ситуации също попадат в категорията на разрешителните за автомобили с изтекъл срок на годност. Следователно, актовете на които ...
"Участниците във форума за либийски политически диалог постигнаха съгласие относно организацията на националните избори на