Управлението на стреса също е важно при децата - есенция на Бах

Справянето със стреса при децата е от съществено значение, защото ако не бъдат научени в детството как да се справят с възникналите проблеми, те лесно могат да се превърнат в тревожен, депресиран възрастен. Разводът, семейните конфликти и нарастващите училищни очаквания ги поставят под голям натиск, който те може да не успеят да разрешат без помощ.

Признаци на стрес

Ако се появят симптоми на стрес, не е късно да се помогне, управлението на стреса може да бъде решено и при децата, тъй като тя има много техники - посочва майор Мелинда, психолог в катедрата по детска психиатрия, катедра по педиатрия, Университет Semmelweis .

Всеки обаче е повлиян от стреса по различен начин ако поведението на детето внезапно се промени, трябва да се вземе на сериозно. Показва проблем, ако

например чисто дете отново се изпишка
спи лошо,
а в юношеството постоянното главоболие може да бъде предупредителен знак,
променени хранителни навици и загуба на тегло,
и редовни физически симптоми, които нямат откриваема болест.

Причината за стреса

Според семейния терапевт родителите винаги трябва да мислят за това как тяхната собствена работа или личен стрес влияят на детето им. Защото децата се чувстват повече, както бихме могли да си помислим, и в много случаи те са симптомите на проблемите на двойките, като промененото им поведение и симптоми показват, че има дисбаланс във функционирането на семейството.

Семейна трагедия или неуспех в училище може да предизвика реакция на стрес, която в дългосрочен план може да доведе до психосоматични заболявания, поведенчески проблеми, тревожност, депресия или други психиатрични разстройства. Също така е важно да се има предвид, че е издръжлив, интензивният стрес също може да изостри балансираните хронични заболявания. Следователно си струва да се предотврати психическо нараняване, например при развод все повече родители търсят професионалист заедно, ако не са сигурни как да се държат с детето си - подчертава майор Мелинда.

Управление на стреса при деца

Въпреки че е важно родителят да бъде чувствителен към сигналите на детето си, практикуващият също така посочва, че свръхреакцията също може да причини вреда, тъй като проблемите с тревожността често са причинени от свръхзащитно, свръхзащитно родителско поведение.

От 38-те есенции на Бах, ЧЕРВЕН КЕСТАН (червен цветен конски кестен) подкрепя родителите при осигуряване на реална подкрепа за детето им, когато е необходимо. Д-р Бах пише за него: „За тези, на които им е трудно да не се притесняват за другите. Те често вече не се притесняват за себе си, а само за близките си. “ Другата същност е CHICORY, която позволява на родителите да уважават стремежите на децата си към независимост. В крайна сметка, само защото децата започват да се отдалечават, не означава, че не обичат родителите си или вече не се нуждаят от тяхната подкрепа.

Това, което е от съществено значение, е безопасна, разбираща, предсказуема, любяща семейна атмосфера, в която децата се осмеляват да разкажат проблемите си, защото могат да разчитат на емоционална подкрепа и помощ.