Употреба и ефекти на Triphala (аюрведа 3-плодова смес)
Какво е трифала?
Triphala е смес от билки от аюрведичната медицина. Състои се от трите плода Харитаки, Амалаки и Бибхитаки.
поле на употреба
Кога да приемате Triphala?
Аюрведичната билкова комбинация е естествено лекарство за хора с чревни проблеми или проблеми с храносмилането. Подходящ е и за защита на здравето на сърцето и черния дроб или за укрепване на собствената ви имунна система. Дори тези, които искат да бъдат защитени от забележимите признаци на възраст и загуба на жизненост, могат да включат билковата смес в своя хранителен план. Като страничен ефект, лекарството укрепва гласните струни и очите и може да понижи нивата на холестерола.
Трифала на прах BIO
ефект
Какъв ефект обещава Triphala?
Triphala съчетава три плода, които могат да имат силен ефект сами по себе си и са високо ценени в Аюрведа.
Първият плод, който съдържа, е Haritaki, известен още като миробалановия плод. Тя формира основата на билковата смес. Той е отговорен за положителния ефект на сместа върху храносмилателния тракт на човека. Той има леко слабително и детоксикиращо действие и, ако се приема за дълъг период от време, може да доведе до отделяне на токсини от тялото, като по този начин балансира нивото на холестерола. Освен това активните съставки на плода насърчават умствената яснота и паметта.
Следващият плод, който го съдържа, е Амалаки, известен още като Emblica officinalis. Счита се за ефективен начин за забавяне на естествения процес на стареене на тялото и по този начин засилване на качеството и функцията на телесната тъкан. Това укрепва имунната система и насърчава жизнеността на човека, който я приема. Свързвайки излишната стомашна киселина, плодовете облекчават стомашните разстройства. Той също така има прочистващ ефект върху тялото и следователно е отговорен и за понижаващите холестерола и кръвната захар ефекти на сместа от подправки. Той също така подпомага усвояването на минерали като желязо.
Третата и последна съставка в билковата смес е Bibhitaki или Terminalia Belerica. Този плод има и прочистващ ефект върху организма и неговите канали, което го освобождава от токсини и същевременно подпомага храносмилането. Освен това има положително въздействие върху гласните струни и очите и укрепва корените на косата. Има и противовъзпалителен ефект.
Като цяло различните плодове в Triphala работят в тясно сътрудничество. Билковата смес показва изключително висока ORAC стойност, която показва антиоксидантната способност на естествените вещества. Следователно прахът също се счита за по-добър от супер антиоксидант.
В рамките на Аюрведа билковата смес има своите ефекти. Съставът на Трифала съответства на подхода от три части, който се появява отново и отново в цялото ведическо учение. Той съответства на идеята за дошите, триото на ума, тялото и душата. Сместа трябва да балансира Pitta (енергията на огъня) и Kapha (енергията на земята). Освен това, според учението, сместа води до ефективна Расаяна, която помага за подмладяване на тялото и удължаване на живота. Трите компонента на Трифала в Аюрведа имат свое собствено значение. Харитаки се смята за „толкова питателна и полезна като кърмата“, Амалаки се смята за божествено растение, а Бибхитаки се счита за хомеостатично.