Up-LÉ-къмпинг лагер
По принцип ви каня на бърз лагер, но тази година обещава да бъде много повече. 🙂
Всъщност през първите няколко дни от лагера изпускаме твърдите храни и консумираме само течности, вкусни билкови чайове, плодови и зеленчукови сокове от разредено биологично земеделие и минерална вода. На предпоследния ден ние прекъсваме глада и правим прости, лесно достъпни и бързи за приготвяне ястия, за да ви вдъхновим, така че ще бъдете уверени у дома, докато храната се рециклира. Разбира се, междувременно изпълняваме дихателни упражнения и чрез намиране на баланс между движение и почивка, релаксация, сауна, с помощта на поканени помощници „изненада“, разходки, разговори, упражнения за внимание, ние изпълваме своите духовни и духовни сили чрез творчески дейности.
Оставяме „камъните“, които сме носили досега. Можем да дишаме. Ето защо лагерът получи това име. 🙂
Обществена стая, в която ядем и пием, говорим 🙂
Какво се случва с нас, в нас по време на лагера?
- През тези няколко дни, прекарани заедно, ние облекчаваме натоварването на тялото си, така че храносмилателната повърхност се превръща в отделителна повърхност, започва значително отстраняване на котления камък. Отърваме се от вещества, които нарушават метаболизма, дейността на имунната система и балансираното, здравословно функциониране на отделните органи, блокират процесите на регенерация на клетките или тези, които ненужно се отнасят всеки ден. Ще можем да попълним тялото си физически и психически, да облекчим или дори да премахнем „малките” симптоми, които влошават нашето благосъстояние, работоспособност и издръжливост.
- По време на няколко дни пост ние ставаме по-здрави психически, духовно и физически.
Където се правят био сокове и други деликатеси!
- Постенето не е глад! За мнозина името може да е тревожно, ако все още не са го опитали, но няма съмнение за това и тялото ни няма да отслабне, необходимо е - дори и след това! - достъп до хранителни вещества.
- На предпоследния ден прекъснете гладуването и застанете той да „готви“, така че да можете да изпитате как да приготвите вкусна и питателна храна от лесно достъпни съставки бързо, възможно най-лесно, с „съвпадаща“ асоциация.