Йога терапия за нарушения на храносмилането; Йога център АУМ

От 23 април 2019 | ВТОРНИК 17: 30-19: 00 | 10 подходящи

храносмилането

Инструктор: Krisztián Bors

Брой хора: максимум 16 души
Такса на курса: 27 500 HUF/10 пъти

Начало: Вторник, 16 април 2019 г., 17:30 ч.
Местоположение: AUM Yoga Blaha, зала VISNU (1085 Bp., Stáhly u. 13.)

Чувство за пълнота, сънливост, подуване на корема, газификация, рефлукс, запек, подкисляване, затлъстяване. Това са най-често срещаните храносмилателни разстройства, които са често срещани в съвременността ни. При липса на инструменти обикновено се научаваме да живеем с тези проблеми, въпреки че на заден план често можем да открием много прости, обикновено лесно отстраними причини.

Профилактика и лечение с йога и аюрведа

Аюрведа действа чрез възстановяване на храносмилателния огън (Агни), чрез различни йога техники, които могат да включват прочистващи упражнения (Шат Крия), асани, специални дихателни, мудри и упражнения за релаксация.