Унгарците са груби за портфейлите си

63% от мъжете и 61% от жените са с наднормено тегло, в сравнение със страните от ОИСР, Унгария има третото най-лошо място според доклад от 2014 г.

груби

Генералният директор на университетската болница в Сент Имре подчерта, че затлъстяването има пагубен ефект върху цялото тяло и с увеличаване на индекса на телесна маса (ИТМ) рискът от съпътстващи заболявания като високо кръвно налягане и диабет се увеличава. Той подчерта, че с 10 процента загуба на тегло може да се постигне 30-50 процента намаляване на нивата на кръвната захар, но рискът от развитие на диабет също може да бъде намален с 50 процента.

Затлъстяването до голяма степен се допринася от заседналия начин на живот, заседналата работа, увеличеният прием на въглехидрати и увеличените хранителни дажби. Затлъстяването е хронично заболяване, лечението му продължава цял живот и ако лечението бъде пропуснато, пациентът затлъстява.

Прекомерният прием на сол също настръхва

Няколко проучвания показват, че по-високият прием на сол може да бъде свързан със затлъстяването. Според експерти всеки грам сол - по-висока от препоръчителната стойност - увеличава шанса за затлъстяване с 23 процента. Едно проучване установи, че коремното затлъстяване е по-високо при деца на възраст 4-7 и 8-12 години, които консумират повече сол.

Въз основа на резултатите, 70 процента от децата, изследвани в изследването, консумират повече сол от препоръчителния дневен прием от 4-5 грама, със средно 6 грама. Голяма част от дневния прием на сол идва от ежедневни храни като хляб, сирене, шунка и колбаси. Намаляването на приема на сол може да играе важна роля за предотвратяване не само на затлъстяване, но и на бъдещи хронични заболявания като високо кръвно налягане и сърдечни заболявания.