УМОРЕН, НАКЛЮЧЕН, ЕНЕРГИЙНА ЛИПСА НА ЖЕЛЯЗО PDF Безплатно изтегляне
УМОРЕН, ФЛАП, ЕНЕРГИЙНА ЛИПСА НА ЖЕЛЯЗО?
Създаване и производство на брошурата от Mediscope AG. www.mediscope.ch
Съдържание 1. Предговор проф. Д-р Д-р мед. Уолтър А. Уилемин, хематолог, Люцерн. 4 2. Защо желязото е от съществено значение? Професор доктор. мед. Мануел Фрей-Ветщайн, хематолог, Schlieren. 5 3. Как да добавя желязо в тялото, къде да губя желязо? Д-р мед. Верена Майер Хирши, общопрактикуващ лекар, Сисах. 7 4. Какво означава «недостиг на желязо»? Д-р мед. Маркус Стрейх, интернист, местна Швабия. 10 5. Имам ли особен риск от дефицит на желязо? Д-р мед. Philippe Haeny, общопрактикуващ лекар, Cortaillod. 11 6. Дефицит на желязо и анемия при хронична бъбречна недостатъчност проф. Д-р мед. Бруно Фогт, Инселспитал, Берн. 16 7. Как чувствам недостиг на желязо? Професор доктор. мед. Роланд Цимерман, гинеколог, Цюрих. 18 8. Как лекарят поставя диагнозата? Професор доктор. мед. Арно Перие, интернист, Женев. 20 9. Терапия с желязо под формата на таблетки, капки или сироп: Какви са предимствата и недостатъците? Д-р мед. Франческа Маниери, интернист, Лугано Парадизо. 22 10. Кога да се използва желязо като инжекция или инфузия? Д-р мед. Грегоар Шраго, интернист, Фрибург. 23 11. Какво трябва да обмисля след терапията? Д-р мед. Хубертус Хасе, общопрактикуващ лекар, Seftigen. 25 12. Къде мога да получа повече информация. 26-ти
Разпределението на желязо в организма 1 4 mg желязо (1 2 mg при мъжете и 2 4 mg при жените) трябва да се абсорбира всеки ден през червата. Тъй като чревната лигавица може да абсорбира само част от доставеното желязо, това означава, че трябва да получите 5 до 10 пъти повече желязо с храната си. Чрез кръвта желязото се свързва с транспортера на железа и се транспортира до различните органи, главно в костния мозък за образуване на кръв. Желязото трудно може да се намери свободно в тялото; атомите на желязото се предават от един играч на следващия като топката в баскетболна игра. По-голямата част от желязото, около 1800 mg, се свързва в червените кръвни клетки. Като най-важният орган за съхранение, черният дроб съдържа приблизително 1000 mg желязо; мускулите и другите органи в много по-малки количества. Желязото се губи всеки ден чрез старите клетки на кожата и лигавиците, а при жените - при менструация. Тази загуба, която варира от човек на човек, съответства на количеството желязо, което трябва да приемате с храната. 6-то
Загуба на желязо чрез остарели клетки и кървене Чрез регенерацията на кожата, чревната и пикочно-половата лигавица и чрез микрокървене губите поне 1 2 mg желязо дневно, което трябва да бъде заменено с храна. При жени в детеродна възраст има и менструално кървене, което обикновено съответства на дневна загуба на желязо от около 1 mg за един месец; в случай на обилно кървене, най-много значително повече Нашият организъм има ефективна система за рециклиране на желязо. Желязото от червените кръвни клетки, които се разграждат главно в далака след живот от 120 дни, отново е достъпно за организма. Тази система преобразува около 25 mg желязо на ден. 9
Обикновено много надеждни, освен ако няма възпаление в тялото. Наличието на възпаление се изключва въз основа на друг прост лабораторен тест, при който се определя стойността на CRP (стойността на С-реактивния протеин). Следващата таблица показва как трябва да се тълкува стойността на феритина. Желязото е необходимо, за да се получат определени кръвни клетки, наречени червени кръвни клетки. Ако имате лек дефицит на желязо, червените кръвни клетки са малки и доста бледи. Ако дефицитът на желязо е тежък, се появява анемия (намаляване на броя на червените кръвни клетки), която се открива от нивото на хемоглобина. Хемоглобинът е веществото в червените кръвни клетки, което придава цвета на кръвта. Стойността на хемоглобина> 12 g/dl при жените и> 13 g/dl при мъжете се счита за нормална. Стойност на феритина (µg/l) Запаси от желязо> 50 достатъчни 30 до 50 ниски 1) 15 до 29 много ниски