Уморен деконцентриран възбуден Вашият черен дроб се нуждае от помощ!

Черният дроб е един от най-големите и сложни органи на човешкото тяло и изпълнява над 500 функции в тялото, като ролята му е абсолютно необходима за поддържане на здравето. В допълнение към свойството му да филтрира токсините от тялото, едно от големите му качества, което също го отличава от останалите органи, е функцията за регенериране на чернодробните клетки, но с остаряването той губи своите атрибути.

Ясни признаци, че черният дроб е засегнат

Въпреки че не боли, черният дроб изпраща ясни признаци в тялото, че е засегнат и външната намеса, като го предпазва, става абсолютно задължителна. Симптомите на засегнатия черен дроб са преди всичко състоянието на умора, придружено от жълтеница и подуване на корема и чувството на гадене, свързано със загуба на апетит. Също така задържането на течности в тялото, особено в коремната област, което причинява твърд и подут корем, но също така и дишане и запек, са признаци, които привличат вниманието към здравето на черния дроб. По-малко известна, но изключително важна проява е лекото натъртване на кожата, постоянното усещане за сърбеж и появата на кафяви петна.

Какво означава състарен черен дроб и кой е в опасност

Възрастният черен дроб вече не може да изпълнява функциите си с еднакъв капацитет и става уязвим към болести, категория от които споменаваме чернодробната стеатоза, наричана в популярност мастен черен дроб, хепатит, цироза и рак на черния дроб, като най-опасни, като последните две са съвместими дори със смъртта. Изследване на изследователи от Калифорнийския университет заключава, че затлъстяването е водещата причина за преждевременно стареене на черния дроб, а към това се добавят и стресът, хроничната умора, небалансираното хранене, прекомерната консумация на алкохол и наркотици, но и заседналият начин на живот.

Как да предотвратим преждевременно стареене на черния дроб

Преждевременното стареене на черния дроб може да бъде предотвратено, на първо място, чрез възприемане на здравословен начин на живот, който включва естествена диета, премахване на стресовия фактор, достатъчна почивка, поне 8 часа на нощ и ежедневни физически упражнения, поне 30 минути. Хората с предразположеност към развитие на чернодробни заболявания трябва напълно да премахнат от менюто мазнини, пържени храни, сладкиши и заведения за бързо хранене, полуфабрикати, категория, която включва колбаси, алкохол и тютюн, но и търговски сокове. От основно значение е въвеждането в диетата на чайове и хранителни добавки с хепатопротективна и хепаторегенеративна роля. Нашата препоръка е FortiFikat Forte, хранителна добавка, която насърчава поддържането и възстановяването на засегнатата чернодробна клетъчна структура, като същевременно участва в детоксикацията на черния дроб.

Детоксикация на черния дроб и регулиране на метаболизма

Постоянната детоксикация на черния дроб също е много ефективен метод за поддържане на здравето и младостта му възможно най-дълго. Този аспект включва благоприятстване на елиминирането на токсините чрез здравословна диета, поне два пъти годишно. По време на диетата, в допълнение към диуретичните чайове, се препоръчва включването на плодове и зеленчуци в менюто, готвене чрез варене, печене или приготвяне на пара и премахване на възможно най-много животински продукти и полуфабрикати. Също така, регулирането на метаболизма играе важна роля за предотвратяване на стареенето на чернодробните клетки, което косвено означава загуба на излишни килограми. Трябва да се спазват трите важни правила, а именно:

закуската не трябва да се пропуска, освен това трябва да бъде най-обилното хранене за деня;
вечерята трябва да е най-лошото хранене за деня, състояща се от супа или салата, и трябва да се приема поне три часа преди лягане;
трябва да има пет хранения на ден, три основни и две закуски, като последната се състои от плод или шепа семена.

Информацията в тази статия не трябва да замества консултацията със специалист или посещението при лекар. Всяка медицинска препоръка, съдържаща се в този материал, е само с информационна цел. Заключенията или препратките не са типични и могат да варират при отделните индивиди и могат да зависят от начина на живот, здравословното състояние, но и от други фактори. Тази информация не трябва да замества информираната диагноза.