Малкият катехизис Какво разбираме под пост
Храната или храната, като цяло, е важно нещо за всеки от нас, защото от нея зависи оцеляването и здравето на тялото; той е абсолютно необходим за живота и не трябва да се гледа с презрение или липса на интерес. Загрижеността за набавянето на храна обаче не трябва да бъде единствената грижа в живота ни, тъй като думите на Христос Спасител винаги са валидни: „Не се тревожете нито за душата си какво ще ядете, нито за тялото си какво ще облечете; душата не е ли повече от храна, а тялото повече от дрехи? Ето птиците на въздуха, защото те не сеят, нито жънат, нито събират в хамбари, но вашият небесен Отец ги храни. Не сте ли много повече от тях? “(Матей 6: 25-30).
Постенето е пълното или частично въздържане от определени храни (месо, яйца, млечни продукти) за по-дълго или по-кратко време, както и специална грижа да не се правят лоши дела. Християнският пост е акт на жертва и поклонение, чрез който се освобождаваме от изкушения и страсти, приближаваме се до Бога, ставаме духовни; хранителният пост винаги трябва да бъде свързан с духовния пост на фактите. Предвид суровостта и дължината, постът е от няколко вида. Видовете гладуване, според суровостта, са следните: пълно (общо) гладуване, което се състои в пълно въздържане от всякаква храна и напитки за поне цял ден; суров бърз, при който е разрешена само консумацията на суха храна: хляб, сушени плодове или семена, храна без масло (масло); обичайният пост, който позволява консумацията на варени храни от храни от растителен произход (включително масло), с изключение на всяка храна от животински произход (месо, яйца, млечни продукти); леко гладуване, при което се разрешава консумацията на риба. Като се има предвид броят дни, гладуването може да бъде два вида: еднодневен пост (напр. Сряда и петък всяка седмица) и няколкодневен пост (напр. Успение Богородично, 1-15 август).