Умора умора; Умората като страничен ефект от химиотерапията
Когато умората не спира
Пациентите с рак често чувстват физическо и психическо изтощение, умора и слабост. Тези симптоми могат да показват синдром на умора или умора. Прочетете тук коя терапия може да ви помогне и какво влияние може да окаже физическото обучение.
Какво е умора?
Пациентите с рак често се чувстват изтощени и безсилни, както физически, така и психически. Това чувство може да продължи дълго след терапията.
Такава изтощителна умора има свое име: Умора (произнася се: fatieg).
Разбира се, здравите хора познават и умората, напр. след спорта. Те обаче са в добра форма след почивка.
Това обаче не помага на пациенти с рак или тумор. Въпреки все по-дългите почивки и периодите на почивка, те изпитват парализираща умора, слабост и изтощение. Дори малките ежедневни натоварвания са трудни за тях.
Симптоми на синдром на умора
- Нарушения на концентрацията и паметта
- Безсъние или нужда от прекомерен сън (сънят се възприема като неопреснителен)
- Умора, изтощение, чувство на слабост
- Загуба на шофиране (чувство, че не можете да се справите с ежедневието или да се налага да се принуждавате да правите всяка дейност)
- Потиснатост, разочарование, раздразнителност
- Неразположение в продължение на няколко часа след натоварване
Ако тези симптоми се появяват по-често или за по-дълъг период от време, трябва да информирате Вашия лекар!
Какви причини могат да предизвикат умора?
Някои причини все още са неизвестни. Едва преди около 10 години умората започва да се изследва в онкологията. Известно е обаче, че играят роля няколко фактора: Това е взаимодействието на физически, психологически и социални компоненти.
Умората понякога е първият симптом на рак. Изведнъж вече не сте продуктивни. Туморните клетки растат по-бързо от здравите клетки, така че се нуждаят от много повече енергия, за да растат. В същото време имунната система реагира на него. Тази комбинация отслабва тялото ни.
Разбира се, умората може да се развие само по време на лечението на рак. Химиотерапията, облъчването и други лекарства също отслабват организма.
Възможни причини за синдром на умора
Химиотерапията е само една от няколкото възможни причини за постоянна умора.
Следните причини, в комбинация или самостоятелно, могат да предизвикат умора:
- Ракови заболявания
- химиотерапия
- лъчетерапия
- Имунотерапия
- Операции
- Анемия (анемия)
- Намаляване на мускулната маса
- депресии
- Лекарства
- Недохранване и загуба на тегло
- нарушения на съня
- Хронична болка
- Социални фактори
Възможности за терапия
Днешното лечение се основава главно на три терапевтични подхода: психо-онкологична подкрепа, упражняваща терапия и, ако е необходимо, лекарствена терапия.
Вашият лекуващ лекар ще реши с вас коя терапия е най-подходяща за вас.
Психоонкологична подкрепа
Много пациенти страдат много от вашата диагноза и изтощителните терапии. Могат да се определят различни приоритети в зависимост от изискванията и фазата на заболяването.
Психотерапията може да ви помогне да се справите по-добре с емоционален стрес, да сортирате и приоритизирате дейностите си.
Невропсихолозите могат да ви помогнат със специфични упражнения, например при проблеми с концентрацията и паметта. Освен това обменът с засегнатите от посещение на групи за самопомощ може да бъде от голяма подкрепа. Говорете с близките в непосредствената ви среда за това. Чувството да не сте сами и подкрепата на семейството и приятелите често помагат много.
Различните форми на терапия са групирани под термина Mind-Body-Процедура. Те включват упражнения, които укрепват вниманието и поддържат грижата за себе си, например музикална терапия, йога или медитация.