Уманенци - Препоръки преди и след сесия на вакуумна терапия - Хиджама - Терапия с чаши

Преди сесия за Вентозотерапия - Хиджама

ПРИГОТВЕТЕ ВАШАТА СЕСИЯ

• Не яжте и не пийте 4 часа преди сесията
• За диабетиците предпочитайте да си уговорите час по обяд или вечер и да гладувате само 3 часа преди сесията
• Ако се лекувате, моля, спазвайте лекарската си рецепта и приемайте лекарствата си на дъно вода

СЛЕД ВАШАТА СЕСИЯ

• Разбийте младото си с бавна захар (напр. Хляб) и бърза захар (напр. Плодов сок)

В рамките на 24 часа след сесията

• Не спортувайте, спортувайте, физиотерапия, остеопатия или хиропрактика
• Оставете превръзките на място и изчакайте до вечерта или на следващия ден, за да вземете душ
• Почивайте си достатъчно и се отпуснете

В рамките на 48 часа след сесията

• Пийте поне литър и половина вода на ден
• Не яжте млечни продукти, нито тежки за смилане продукти
• Не яжте мазни (без пържене, червено месо или студени меса)
• Предпочитайте зеленчуци и плодове

---