Укрепващи праха храни
"Вие сте това, което ядете"
Имаше много поговорки за храната и здравето с течение на времето, тъй като се смяташе, че връзката между медицината и гастрономията е била открита от древни времена.
Множество хронични заболявания могат да бъдат предотвратени, лекувани или дори елиминирани с помощта на правилното хранене, тъй като деликатесите, направени от висококачествени, пресни съставки, не само глезят човешките вкусови рецептори, но и осигуряват необходимите витамини, микроелементи и минерали в големи числа.!
Нека да разгледаме и да видим как можем да предпазим от износване на хрущялите, едно от най-често срещаните заболявания, с укрепващи хрущялни храни и хранителни добавки.
Можем да започнем борбата с нещо, само ако знаем кои сме, така че нека се спрем малко на това какво е това заболяване.
Износване на хрущяла - артроза
Нашите стави (врата, раменете, китките, пръстите, бедрата, коленете, глезените и др.) Са под постоянно напрежение.
Те се използват и от най-често срещаните форми на движение, т.е. по-точно хрущялът между тях.
Ролята на тези хрущяли е да отделят движещите се кости, осигурявайки плавно, безболезнено движение, защото ако две кости се докоснат и разтрият, дори е лошо да си представяте, да не преживявате!
Абразията на хрущяла означава изчезването и износването на точно тези вискозни слоеве, срещу които можем да се предпазим по-лесно, отколкото си мислим, само че много хора дори не познават това заболяване и причините за него, плюс това заболяване се развива в красива тишина и вие ще знаете само на неговите усложнения. човек.
Оплакванията се появяват с болки в ставите, които могат да доведат до няколко други симптоми и заболявания.
Усложнения
- Артрит: Може да протича в хронична или остра форма. Засегнатите части на тялото са възпалени, възпалени и подути, което може да доведе до намалена подвижност.
- Хронична болка: Най-честият симптом при износване на хрущяла. Първоначално леки болки, които се появяват вечер, които се превръщат в редовни и засилващи се.
- Проблеми със съня: От постоянната болка, причинена от симптомите на носене на хрущял, човек вече не може да си почива правилно, така че той става по-раздразнителен, уморен и неспособен да изпълнява правилно работата си поради постоянно безсъние. Това ще направи тялото ни по-податливо на други заболявания.
- Депресия: След безсъние появата на това усложнение е почти законна, тъй като чувството на умора и постоянна болка катализира опасността от развитие на депресия в дългосрочен план.!
- Инвалидност: Дори ако не приемем сериозно износването на хрущяла след толкова много ужасни признаци, хрущялът изчезва и ужасната болка, която се появява по това време, влошава качеството на живот и свободното, плавно движение. И това ще спре само след вкостеняването и междувременно животът, меко казано, ще бъде мъчение.!