Укрепване на мускулите, приспособено към; затлъстяване IRBMS
Затлъстяването, бичът на съвременните ни години
Според индекса на телесна маса, т.е.определянето на ИТМ (индекс на телесна маса в kg/m²), затлъстяването се определя от BMI ≥ 30 kg/m² (дефиниция, приета до 65 години). При деца 97-тата процентилна стойност на разпределението на ИТМ за възрастова група.
Определение за затлъстяване и наднормено тегло при възрастни според Международната работна група за затлъстяването [6].
| Изтъняване | или равно на 30,0 | значително се увеличи |
| Клас I | 30,0 - 34,9 | умерено или често затлъстяване |
| Клас II | 35 - 39,9 | тежко затлъстяване |
| Клас III | > 40 | масивно или болезнено затлъстяване |
Съотношението талия-ханш (WHR) се използва за определяне на:
- Затлъстяване на Android: над 1 при мъжете, над 0,85 при жените,
- гиноидно затлъстяване
- смесено затлъстяване
Патологични рискове от затлъстяване
Рисковете са:
- високо кръвно налягане,
- диабет,
- атеросклероза,
- венозна недостатъчност и трофични нарушения на долните крайници,
- кожни нарушения,
- свързана с теглото диспнея,
- астма (нощен рефлукс),
- синдром на сънна апнея,
- разграждането на мастната маса води до различни видове затлъстяване, като андроидно затлъстяване (склонна към метаболитни усложнения), гиноиди (долни телесни мазнини) и смесено затлъстяване (цялостно затлъстяване),
- патологии на опорно-двигателния апарат като болка, остеоартрит, подагра,
- дерматологични проблеми като гъбична инфекция, прекомерно изпотяване,
- други видове рак ...