Украинска супа от цвекло Nosalty
- 1% протеин
- 7% въглехидрати
- 3% мазнини
- 1% протеин
- 7% въглехидрати
- 3% мазнини
- 1% протеин
- 7% въглехидрати
- 3% мазнини
- 1% протеин
- 7% въглехидрати
- 3% мазнини
- 89% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
- 1% протеин
- 7% въглехидрати
- 3% мазнини
- 89% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
- 1% протеин
- 7% въглехидрати
- 3% мазнини
- 89% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
Седмично меню: сега получавате вкусно основно ястие BULGUROS всеки ден!
Седмично меню: пълноценни есенни ястия, главно с тикви
Седмично меню: почивка през делничните дни!
Седмично меню: предястия от деликатеси
Седмично меню: напълнете зеленчуците си!
Седмично меню: от съкровищата на есента
Готов съм! Бебето може да дойде!
Приготвихме това добре за седмицата!
Съставки
Подготовка
- Обелете морковите и цвеклото, след това нарежете на жулиен и оставете настрана. Ако нашето зеле е много кисело, накиснете го в малко вода и след това го изцедете добре!
- Загрейте зехтина в голяма купа и след това добавете обеления, нарязан чесън, лука, моркова, цвеклото. Подправете с дафинови листа и цял черен пипер и запържете 5-10 минути при непрекъснато бъркане, докато зеленчуците леко омекнат и се срутят.
- Добавете базовия сок, водата и кондензираните домати, след това вземете пламък отдолу и оставете да заври.
- Когато заври, намалете пламъка и гответе бавно час и половина.
- След час и половина добавете обелените и нарязани на кубчета картофи, захарта и накълцаното кисело зеле и гответе още половин час. Ако искате по-кисел вкус, можете да добавите и малко зелев сок.
- Готовата супа се сервира поръсена с лъжица заквасена сметана и наситнен пресен копър!
- В книгата с рецепти: 0
- Преглеждания вчера: 30
- 7-дневни изгледи: 180
- Общо показвания: 78300
- Качено на 09 ноември 2013 г.
Характеристики на рецептата
- улов:
- супа
- улов: