Уикенд бягство Вземете това със себе си, ако искате да запазите диетата си!
Сега, когато времето е супер, ясно е, че пътуваме и излизаме на открито. Има такива, които рядко, дори по-щастливите, прекарват по-дълги уикенди, така че е очевидно, че не искат да развалят непринудената диета. Любезно им даваме кратко резюме за това как да се подготвят за пътуване по начин, съвместим с диети.!
Ако наблизо има магазин.
Ако отидете на място, където има магазин наблизо, вече ви е по-лесно. Винаги можете да прищипите нещо от нискомаслено (сирене) извара, сирена, студени парчета пилешки гърди, извара, консервирана риба тон! Вместо хляб може да се получи и надут ориз или фурна с високо съдържание на фибри!
Но какво, ако, да речем, нямаме на разположение магазин, защото, да речем, пътуваме в пустинята или по някаква друга причина нямаме време да пазаруваме? Или просто искаме да добавим малко повече разнообразие към нашата диета? Тогава, от друга страна, не пречи да се снабдим с няколко аксесоари от дома!
Най-очевидното, най-вкусното решение: протеинови филийки!
Протеиновите филийки са изключително вкусна, подобна на шоколад формация, богата на протеини, правилни въглехидрати и други важни хранителни вещества. Не боли да се вгледате внимателно в ноктите на производителите, защото може да има огромни разлики в хранителната стойност между филийките и филиите. Има шоколади с високо съдържание на протеин, които трябва да изберете в случай на диета или недостатъчен прием на протеини.