Уелнес - Не потискайте чувството на срам по време на масаж - NP - Neue Presse
Масажът трябва да отпуска, да е полезен за тялото и душата. Но какво, ако вече сте напрегнати, докато се събличате?
„Случва се отново и отново клиентите да се срамуват да се показват голи“, съобщава Уве Бовинг от масажната практика WellRelaxing в Кьолн. Вместо да бъдат напълно разкрити, те застават пред него по бикини и сутиен, обвиват с предпазна мярка кърпа около кръста си или кръстосват ръце на гърдите си.
Според наблюдението на Бовинг, всеки, който се осмели да влезе в ръцете на масажист за първи път, вероятно благодарение на ваучер, е особено изложен на риск да бъде обхванат от гол срам преди първото кандидатстване. Усещането е напълно нормално, той успокоява и е с хората от незапомнени времена.
Емоцията се предизвиква от дискомфорта със себе си, в момента, в който единият е изложен на погледа на другия и по този начин „разпознава себе си в този намален, зависим и замръзнал обект, който съм за другия“, като френския Философът Жан-Пол Сартр го описа. Само Адам и Ева си показаха телата без колебание.
Който обаче се бори с пристрастието да се показва гол, само ще го засили. Затова Боунг съветва: „Не потискайте, позволете си и се справете с чувството! Срамът ще изчезне при всеки масаж. ”Зад дискомфорта се крият страхове и постоянната конфронтация е един от най-патентованите методи за намаляване на страха.
Малките трикове могат да ви помогнат постепенно да преодолеете голия срам. Не рядко, например, на жените им е по-лесно да се съблекат пред масажистка, отколкото да легнат разголени на масажистка маса. Бовинг вярва, че предпочитанията към пола са абсолютно добре. В уелнес центровете клиентите често могат да избират дали искат да бъдат лекувани от мъж или жена. Винаги има подходящ масажист за всеки болезнен гръб.
Boving също насърчава клиентите със силно чувство на срам да споделят себе си. „Най-важното е хората да се чувстват добре“, казва той. Също така не винаги е необходимо да се събличате - масажът на ръцете, краката или лицето, който остава облечен, също може да се отпусне. Традиционният тайландски масаж се провежда изцяло облечен на подложка. Тялото се изтегля в различни позиции за разтягане и разтягане и се работи по енергийните линии с колене, топки на ръката, лактите или краката. Дори при класическата физиотерапия, при която напрегнатите зони са специално разхлабени с триене и омесващи дръжки, не е задължително да се събличате гол. За разлика от това, при релаксиращ масаж на цялото тяло, като аюрведичен маслен масаж или хавайска техника, всички обвивки падат.
Друг съвет за особено срамежливите: При много масажни практики дъното е покрито с кърпа по време на употреба. Ако нямате такъв, трябва да поискате такъв. Също така, никой не трябва да приема мълчаливо масаж на глутеусите. Много масажисти са благодарни, когато клиентите им казват какво е добро за тях и какво ги смущава. ddp