Уеб администратор - Унгарска малтийска благотворителна служба

  1. Главна страница
  2. Макробиотична диета през очите на западната наука за храненето

Макробиотична диета през очите на западната наука за храненето

Снимка: Макробиотична диета през очите на западната наука за храненето

администратор

Много хора, особено когато нещо по-сериозно заболяване им удари главата, опитват всички възможни начини да се излекуват. Разбира се, това е добре, но много лесно достъпна здравна информация може да причини още по-сериозни увреждания на здравето. Следователно си струва да избирате от изумително количество съвети със здрав разум и мисъл. В тази статия представям макробиотичната диета, препоръчана за лечение на рак и следвана от мнозина с експертни очи. Като всяка диета, разбира се, тя има много положителни черти, но някои части трябва да се третират внимателно, особено при по-сериозни заболявания.

Съвременните макробиотици са разработени от Джордж Ошава и Мичио Куши въз основа на традиционна японска храна. Макробиотичното хранене се основава на комбинация от консумация на храна/храна в естествената й форма и избягване на токсините в храната в съответствие с дзен будизма.

Ползи от макробиотичната диета
Диетата е с ниско съдържание на животински мазнини, така че не съдържа холестерол и наситени мастни киселини. Това играе основна роля в превенцията на сърдечно-съдови заболявания. Богат на фибри, с ниско съдържание на захар, обикновена сол и добавени мазнини, той се основава на консумацията на естествени храни и поставя голям акцент върху балансираната, умерена диета. Тази диета за намаляване на риска предотвратява много заболявания, включително високо кръвно налягане, затлъстяване, диабет тип 2 и рак.