Уеб администратор - Унгарска малтийска благотворителна служба

Главна страница
Нискобелтъчен плодов гювеч

Ниско протеиново плодово запеканка

Снимка: Гювеч с плодове с ниско съдържание на протеини

Съставки Количество
Тестени изделия Fe-Mini 100 g
кайсиево сладко 30гр
ябълка 100гр
заквасена сметана 30 g
пудра захар 10гр
маргарин 10гр

Овкусители: сол, лимонова кора, ванилова захар, канела

Подготовка
Тестото FE-MINI се вари във вряща, леко подсолена вода, като се внимава да не се препече. Филтрирайте, отцедете старателно и смесете с 2/3 от разтопения маргарин. Разстелете останалия маргарин в огнеупорна купа. Разпределете 1/3 от тестото в него, изгладете половината вкус на праскова, сложете тази тънко нарязана ябълка, овкусена с канела и пудра захар, и след това тесто отново. Намажете с конфитюр, добавете ябълките и покрийте с останалите юфка. Заквасената сметана се смесва с настърганата лимонова кора, ваниловата захар и пудрата захар. Изсипете слоестите фиде и печете в предварително загрята фурна.

Енергия: 622 kcal Протеин: 2,2 g Мазнини: 12,1 g Въглехидрати 123,6 g

Допълнителни услуги

Сестрински задачи

Aenean cursus imperdiet nisl id fermentum. Aliquam pharetra dui laoreet vulputate dignissim. Sed id години id quam auctor molestie eget ut augue.